Uobičajeni krvni tlak je 120 x 80 mmHg i može se mjeriti ručno pomoću sphygmomanometra i stetoskopa ili pomoću digitalnih uređaja za mjerenje tlaka koji se mogu koristiti na ruci ili zglobu i koji se kupuju u ljekarnama ili supermarketima.
Međutim, krvni tlak ne smije se mjeriti prstima ili ručnim satom, jer samo pomažu mjeriti brzinu otkucaja srca, što je broj otkucaja srca. Ako želite procijeniti ovaj parametar, pročitajte: Heart rate.
U ovom videozapisu potražite potrebne korake za ispravno mjerenje tlaka:
Savjeti za ispravno mjerenje tlaka
Idealno je mjeriti krvni tlak:
- Ujutro i na brzinu, prije no što uzimam lijek;
- Nakon mokrenja i odmaranja 5 minuta;
- Trebali biste sjediti i koristiti lijevu ili desnu ruku;
Da biste ispravno mjerili krvni tlak, vrlo je važno ne piti kavu, alkohol ili pušenje prije 30 minuta, kao i održavanje normalnog disanja, a ne prelaziti noge i izbjegavati razgovor tijekom mjerenja.
Također, važno je da je manžeta prikladna za ruku, ne bude preširoka ili uska, ruka koja se podupire i koja ostaje na razini srca. U slučaju pretilih osoba, alternativa mjerenju tlaka je postavljanje manšete na podlakticu.
Neki uređaji također mogu mjeriti krvni tlak u prstima, ali nisu pouzdani i stoga se ne bi trebali koristiti češće jer se krvni tlak na ekstremitetima razlikuje od tlaka u ostatku tijela. Osim toga, mjerenje krvnog tlaka u bedra ili tele se preporuča samo kada osoba ima neke kontraindikacije u gornjim udovima.
Kako mjeriti tlak s digitalnim uređajima
Za mjerenje krvnog tlaka s digitalnim aparatom, rukavicu za ruku treba postaviti 2 do 3 cm iznad rukavca, zatežući ga tako da je žica s omotima iznad ruke, kao što je prikazano na slici. Zatim s lakom na stolu i dlanom okrenutim prema gore, uključite napajanje i pričekajte dok se krvni tlak ne pročita.
Postoje digitalni uređaji s pumpom, tako da u tim slučajevima, da bi se napunila manžeta, crpka mora biti stegnuta do 180 mmHg, čekajući uređaj da pročita krvni tlak. Ako je ruka previše gusta ili previše tanka, možda će biti potrebno koristiti veće ili manje stezaljke.
Kako mjeriti tlak s sphygmomanometrom
Za mjerenje krvnog tlaka ručno s sphygmomanometer i stetoskop, treba:
- Pokušajte osjetiti puls u koluti lijeve ruke, postavljajući glavu stetoskopa na tom mjestu;
- Uređaj za pričvršćivanje stavite na 2 do 3 cm iznad nosača iste ruke, pritegnite je tako da se stezaljka nalazi iznad ruke;
- Zatvorite pumpni ventil i stetoskop u ušima, napunite manšete do 180 mmHg ili dok više ne čujete zvukove u stetoskopu;
- Polako otvorite ventil dok gledate manometar. U trenutku kada se čuje prvi zvuk, potrebno je zabilježiti pritisak na mjeraču tlaka, jer je to prva vrijednost krvnog tlaka;
- Nastavite isprazniti manšete dok više ne čujete zvuk. Kada prestanete slušati zvukove, morate zabilježiti pritisak na manometru, jer je to druga vrijednost krvnog tlaka;
- Pridružite prvoj vrijednosti s drugom da biste dobili krvni tlak. Na primjer, kada je prva vrijednost 130 mmHg, a druga vrijednost 70 mmHg, krvni tlak je 13 x 7.
Mjerenje krvnog tlaka sphygmomanometrom nije jednostavno, stoga to mjerenje treba obaviti sestra ili liječnik.
Kako mjeriti tlak pulsiranja
Da biste mjerili krvni tlak zasebnim zglobom, postavite uređaj na lijevi zglob s monitorom okrenutim prema unutra, kao što je prikazano na slici, naslonivši lakat na stolu s dlanom prema gore i čekajući čitanje krvnog tlaka. Važno je da je zglob postavljen na razini srca, tako da je rezultat pouzdaniji.
Uređaj se ne smije koristiti u svim slučajevima, kao u slučaju ateroskleroze. Stoga prije kupnje uređaja kontaktirajte ljekarnika ili medicinsku sestru.
Kada mjeriti tlak
Tlak mora biti mjeren:
- U hipertenzivnim bolesnicima: najmanje jednom tjedno;
- U zdravih ljudi: jednom godišnje, jer visok krvni tlak ne proizvodi uvijek simptome;
- Na primjer, postoje simptomi poput vrtoglavice, glavobolje ili vida.
U nekim slučajevima medicinska sestra ili liječnik ukazuju na redovitije lijekove, a važno je da pacijent uvijek bilježi pritisak kako bi zdravstveni djelatnik mogao usporediti vrijednosti. Pročitajte više: Kada mjeriti krvni tlak.
Gdje mjeriti tlak
Krvni tlak može se mjeriti kod kuće, u ljekarnama ili u hitnoj službi, a kod kuće trebate mjeriti krvni tlak digitalnim uređajem umjesto da ga ručno mjerite jer je lakše i brže.
