Nakon tetoviranja preporučuje se izbjegavati jesti prženu hranu, kobasice, šunku, slatkiše, alkoholna pića i morske plodove, jer mogu potaknuti upalu u tijelu, što na kraju odgađa i narušava zacjeljivanje tetovaže. Osim toga, ove namirnice, poznate kao "zob", mogu pogodovati razvoju alergijskih reakcija, koje također mogu ometati proces zacjeljivanja.
Važno je izbjegavati ovu hranu 2 do 4 tjedna, jer je to razdoblje najvećeg zacjeljivanja, i dati prednost protuupalnoj i antioksidativnoj hrani, poput orašastih plodova, bobičastog voća, naranče, lososa, chia i sezama, na primjer . Pogledajte druge mogućnosti za protuupalnu hranu koju možete jesti nakon tetoviranja.
Glavna hrana koju treba izbjegavati nakon tetoviranja su:
- Svinjetina;
- Pržena hrana, hamburger i brza hrana;
- Bezalkoholna pića, gotovi sokovi i alkoholna pića;
- Kobasice, poput kobasica, šunke, salame, bolonje;
- Slatkiši, čokolada, kolači i sladoledi;
- Instant rezanci;
- Smrznuta gotova hrana;
- Žitne pločice;
- Goveđa juha narezana na kockice;
- Plodovi mora, uglavnom škampi.
Te namirnice, osim što ometaju proces zacjeljivanja, mogu pogodovati i pojavi nekih bolesti pri prekomjernoj i čestoj konzumaciji, poput visokog kolesterola, dijabetesa i ateroskleroze, na primjer. Stoga se preporučuje održavanje zdrave i uravnotežene prehrane čak i nakon što tetovaža već zacijeli.
U videu ispod pogledajte osnovnu njegu koju morate slijediti nakon tetoviranja:
Što se može dogoditi ako jedete ovu hranu?
Da bi se negativno utjecalo na proces zacjeljivanja, potrebno je da se hrana koju treba izbjegavati konzumira u velikim količinama i redovito nakon izvođenja tetovaže, jer je moguće da postoji povoljno okruženje za upalu, koja može rezultirati u pojavi simptoma kao što su:
- Lokalno oticanje i crvenilo;
- Svrab na mjestu gdje je izvedena tetovaža;
- Bol u području tetovaže;
- Niska temperatura i prisutnost gnoja, što može ukazivati na infekciju, čemu također može pogodovati prekomjerna upala;
- Stvaranje keloida, koji je ožiljak nastao većom količinom tkiva, što rezultira ožiljkom u visokom reljefu.
Stoga je važno izbjegavati konzumaciju ove hrane kako bi bilo moguće favorizirati zacjeljivanje i dati prednost hrani s protuupalnim i ljekovitim svojstvima, uz korištenje ljekovite masti i antibiotika u tetovaži tijekom 15 dana, nanošenje kreme za sunčanje i izbjegavanje da tetovaža bude izravno izložena suncu. Provjerite ostale mjere predostrožnosti koje biste trebali poduzeti nakon tetoviranja.
Jesu li ove informacije bile korisne?
da ne
Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:
Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.
E-pošta na koju želite primiti odgovor:
Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.
Tvoje ime:
Razlog posjeta:
--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje
Jeste li zdravstveni djelatnik?
NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo
Bibliografija
- BRAZILSKI ARHIV ENDOKRINOLOGIJE I METABOLOGIJE. Uloga prehrane u prevenciji i kontroli kronične upale - trenutni dokazi. 2008. Dostupno na :. Pristupljeno 23. listopada 2020
- GANTWERKER, Eric A.; HOM, David B. Koža: histologija i fiziologija zacjeljivanja rana. Facial Plast Surg Clin North Am, Vol. 19. izdanje; 441-453, 2011
