Bolest trudnoće je normalni, klasičan simptom, koji je većina trudnica osjećala u prvih tjedana trudnoće. To se događa, u većini slučajeva, povezano s povraćanjem i zbog bioloških, društvenih i psiholoških čimbenika.
Glavni uzroci mučnine u trudnoći su:
- Hormonalne promjene koje povećavaju koncentraciju kiseline u želucu i usporavaju probavu;
- Rast uterusa koji gura želudac, uzrokujući spaljivanje u grlu;
- Stres i strah.
Tipična mučnina trudnoće može započeti u 4 tjedna trudnoće i, u nekim slučajevima, traje kroz trudnoću, a češće je ujutro. No, u nekim slučajevima, morska se bolest može pojaviti nekoliko puta dnevno zbog povećane osjetljivosti na mirise tijekom trudnoće.
Da bi se ublažio mučninu, žena može uzimati neke lijekove poput Dramina ili dodataka đumbirom, ali je također važno usvojiti zdrave navike i izbjegavati jako jake mirise. Pogledajte koji su lijekovi naznačeni za mučninu u trudnoći.
Savjeti za ublažavanje bolesti trudnoće
U slučaju bolesti trudnoće, možete izbjeći masnu hranu s jakim mirisima i ukusima i pokušajte se opustiti da biste izbjegli stres i strah. Ostali savjeti za izbjegavanje ili smanjenje mučnine u trudnoći su:
- Jedite mali komad đumbira ili sisati đumbir jer pomaže u probavi i smanjuje iritaciju stijenke želuca;
- Jedite kolačić, kada se probudite, prije nego što izađete iz kreveta;
- Ostalo 20 minuta prije ustajanja;
- Jedite svaka 3 sata u malim količinama - Saznajte kako hraniti tijekom trudnoće;
- Pijte oko 2 litre vode dnevno;
- Izbjegavajte toplu ili jako začinjenu hranu;
- Suck limun popsicle;
- Vježbe vježbi prema medicinskoj naznakama - vidjeti neke vježbe koje se mogu prakticirati tijekom trudnoće;
- Izbjegavajte jake ili neugodne mirise.
Kada je mučnina vrlo uporni i uzrokuje stalno povraćanje, opstetričar treba obavijestiti kako bi mogao propisati lijek za mučninu, jer je važno da je trudnica dobro hranjena i dobro hidrirana zbog njezine dobrobiti i razvoja bebe.
Liječenje mučnine tijekom trudnoće treba preporučiti od strane opstetričara, posebno ako je prirodno, jer zlouporaba može dovesti do komplikacija tijekom trudnoće. Provjerite neke kućne lijekove za trudnoću u trudnoći.
