hmelj

Hmelj je ljekovita biljka, poznata i kao Jugadora, Pelo-de-Rooster ili Vinha do Norte, koja se široko koristi za pivo, ali se također može koristiti za pripremu domaćih lijekova za liječenje poremećaja spavanja, na primjer,

Njegov znanstveni naziv je Humulus Lupulus i može se kupiti u trgovinama prirodnim proizvodima i lječilištima.

Što je Hops za?

Hlapljivi sastojci pomažu u liječenju agitacije, anksioznosti i poremećaja sna, također djelujući kao anti-spazmatični u slučaju menstrualnih grčeva.

Svojstva sojeva

Svojstva hmelja uključuju njegovu umirujuću, antispazmatsku i pospanu akciju.

Kako koristiti Hops

Korišteni dijelovi Lupa su njegovi češeri, slični cvijeću, piva ili čajeva.

• Čaj : Stavite 1 čajnu žličicu hmelja u šalicu kipuće vode i ostavite stajati oko 10 minuta. Procijediti i piti prije spavanja.

Nuspojave hmelja

Nuspojave hmelja uključuju pospanost i smanjenje libida kada se konzumira u višku.

Kontraindikacije za hmelj

Hmelj je kontraindiciran tijekom trudnoće i dojenja, kao i kod bolesnika s dijabetesom ili rakom.