Sok od ananasa je veliki kućni lijek za ublažavanje bolova u zglobovima jer je to plod bogat izvor bromelaina, vitamina C i mangana koji su prirodne protuupalne tvari koje pomažu u smanjenju oticanja i ublažavanju boli.
Zbog svoje snažne protuupalne aktivnosti, ovaj se lijek još uvijek može koristiti za liječenje upaljenih grla i glavobolja, što je velika pomoć u liječenju uobičajenih problema poput gripe ili hladnoće.
sastojci
- 1 komad ananasa visine 2 cm;
- ½ čaša vode.
Način pripreme
Peel ananasa i dodajte ga u miješalicu zajedno s vodom. Dobro pobijedite i po potrebi dodajte 1 žlicu meda kako bi zasladili.
Ovaj sok treba uzimati barem jednom dnevno, sve dok se simptomi ne poboljšavaju.
Također pogledajte neke čajeve koje također pomažu u ispuštanju zglobova i ublažavanju boli.
