Sok od mrkve je veliki kućni lijek za dovršavanje bilo koje prehrane za izgubiti težinu jer je mrkva vrlo važna za održavanje dobrog zdravlja, jer njegov tonik i čišćenje učinka na jetru pomaže eliminirati višak žuči i masti, razine kolesterola u krvi.
sastojci
- 1 srednje mrkve
- 200 ml strasti voćnog soka
Način pripreme
Pobijedite mrkvu u miješalicu zajedno s voćnim sokom strasti, koji ne bi trebao biti koncentriran, već prirodan i uklonjen iz samog voća. Nakon dobro bacanja, zasladite sa stevijom ili medom, u malim količinama. Uzmite ovaj sok od mrkve barem 3 puta tjedno za doručak.
Za razrjeđivanje sokova i smanjenje jakog okusa mrkve upotrijebljeni su strasti voćni sok, ali možete odabrati plod po vlastitom izboru. Naranča se također obično koristi zbog svojih vitamina koji povećavaju učinkovitost ovog kućnog lijeka.
.png)
