Grčki sijen, također poznat kao fenacho ili alforvas, je ljekovito bilje čije sjeme posjeduje probavna i protuupalna svojstva i stoga može biti korisno u liječenju gastritisa i kontrole razine kolesterola.
Znanstveno ime piskavice je Trigonella foenum-graecum i može se naći u trgovini prirodnih proizvoda, slobodnih sajmova ili trgovina dodatkom u obliku praha, sjemena ili kapsule. Cijena piskavice varira ovisno o mjestu kupnje, količini i stanju u kojoj se nalazi (bilo u prahu, sjemenu ili kapsuli), između R $ 3 i R $ 130, 00.
Za što se koristi feno-grčki?
Fenugreek ima laksativne, afrodizijalne, protuupalne, probavne, antioksidativne i antimikrobne osobine pa se može koristiti u nekoliko situacija kao što su:
- Smanjenje i kontrolu razine kolesterola i glukoze u krvi;
- Kontroliranje anemije;
- Liječenje gastritisa;
- Smanjenje upale;
- Tretirajte šupljine i faringitis;
- Poboljšati funkciju crijeva;
- Oslobodite simptome menopauze;
- Smanjenje menstrualnih grčeva;
- Potaknuti proizvodnju testosterona;
- Povećajte energiju;
- Smanjite masno tkivo.
Osim ovih aplikacija, piskavica se može koristiti za liječenje problema s vlasištem kao što su prhuti, gubitak kose i ćelavost, kao i promicanje hidratacije i ubrzanje zdravog rast kose. Pogledajte ostale savjete kako biste kosu rasti brže.
Kako koristiti feno-grčki
Korišteni dijelovi piskavice su sjeme, gdje se obično nalaze ljekovita svojstva ove biljke. Sjeme se može koristiti u tlu i razrijeđeno u mlijeku, infuzijom ili kuhanom čajem, kapsulama, koje se nalaze u trgovinama prirodnim hranama, te u komprimiranim aplikacijama s komorčinim sjemenom slomljenim i grijanim.
- Fenugreek čaj za obloge, gargle i vaginalne pere: Koristite 2 čajne žličice piskavica i 1 šalicu vode. Kuhajte sjeme u vodi 10 minuta. Zatim sojite i koristite čaj u skalp obloge za liječenje prhuti i ćelavosti, grickanje za liječenje prigušenja ili vaginalnih pere.
- Piskavica: Koristite 1 šalicu hladne vode preko dvije žličice, ostavite stajati 3 sata, a zatim kuhajte sastojke, napunite i pijete dok je topao, 3 puta dnevno za zatvorski tretman i olakšanje simptoma menopauze.
- Komprimirati s sjemenjem piskavica kuhati: Koristite 110 g piskavica sjeme s vodom ili ocatom. Udahnite u miješalicu dok ne dobijete tijesto i ponesite vatru dok ne kuhate. Zatim širite celulozu još vruću na tkaninu i nanesite iznad točke upale dok se ne ohladi ponovnim postupkom 3 do 4 puta dnevno.
Moguće nuspojave
Prekomjerna konzumacija piskavica može izazvati pluća, nadutost u trbuhu i proljev, kao i nadraženost kože kada se koriste osobe koje su alergične na ovu biljku, pa je važno imati savjet od terapeutista o tome kako najbolje koristiti ovu biljku bez štetni učinci.
Piskavica je kontraindicirana za trudnice jer može inducirati radnu snagu, majke za skrb i dijabetičare ovisne o inzulinu.
