Meadow djetelina je ljekovita biljka koja je naširoko koristi za ublažavanje nekih od najčešćih simptoma menopauze, kao što su vrući bljesak, noćno znojenje, suhoća vagine, pa čak i gubitak koštane mase koja vodi do razvoja osteoporoze.
Ova biljka sadrži u svom sastavu visoku količinu izoflavina, koja je vrsta tvari koja može oponašati djelovanje hormona estrogena, što se smanjuje kod žena od 40 ili 50 godina. Dakle, tijelo i dalje funkcionira normalno, bez stvaranja simptoma uzrokovanih smanjenjem estrogena nakon te dobi.
Zbog tog učinka, uporaba klatne papuče također može spriječiti reapsorpciju kalcija prisutnih u kostima, zadržavajući svoju masu i sprječavajući da postane tanji i krhki, sprečavajući zajedničke frakture menopauze.
Dodatno, djetelina se može koristiti za ublažavanje ili liječenje respiratornih problema i kožnih stanja kao što je psorijaza. Pogledajte još jedan odličan home lijek za smanjenje simptoma psorijaze.
Gdje kupiti
Djetelina livada može se naći u trgovinama prirodnih proizvoda, otvorenim tržištima, pa čak iu nekim supermarketima, u obliku paketa sa suhim cvjetovima, kapsulama ili koncentriranim ekstraktom.
Za što je to
Uz svoju sposobnost ublažavanja simptoma menopauze, i zbog svojih laksativnih, čišćenja i ljekovitosti, cloverleaf se također koristi za liječenje i simptomatsko ublažavanje problema kao što su:
- psorijaza;
- akne;
- ekcem;
- zbroji,
- kašalj,
- sluz;
- bronhitis;
Kada se uzme u trajanju dulje od 14 dana, djetelina može imati blagi laksativni učinak, pomažući reguliranju pokreta crijeva kod ljudi koji često pate od zatvora.
Kako koristiti
Idealna doza za liječenje menopauze je 40 ili 80 mg izoflavina, pa je najbolja opcija odabrati uzimanje kapaljki djeteline jer je lakše kontrolirati količinu.
Za ostale probleme, preporuča se konzultirati liječnika koji zna preporučenu dozu, ovisno o jačini simptoma.
Ako želite, možete napraviti čaj iz biljke dodavanjem jedne žličice suhog cvijeća u 175 ml kipuće vode i ostaviti da stoji 10 minuta. Nakon gnječenja i pijenja čaja 3 puta dnevno.
Koje su nuspojave
Djetelina livada je dobro podnošljiva, pa stoga nijedan nuspojava nije opisan za njegovu upotrebu, no treba ga koristiti samo s poznavanjem herbalista, osobito kada se uzimaju hormonska nadomjesna terapija ili koriste antikoagulanse, kao što je acetilsalicilna kiselina ili varfarin.
Tko ne bi trebao koristiti
Zimzeleni livadi ne smiju se koristiti tijekom trudnoće ili žena koje dojče.
