Izvrsni kućni lijek za ubrzavanje metabolizma je ovaj voćni vitamin s matitnim čajom jer maté čaj ima kofein, koji daje energiju tijelu, potiče i ubrzava metabolizam.
Ovaj voćni vitamin s maté čajem je izvrsna alternativa za one koji žele izgubiti težinu, kao i za učenike i sportaše visoke konkurencije jer osim ubrzavanja metabolizma, oni imaju vitamine, minerale i vlakna koji su vrlo važni za spaljivanje masti i olakšavanje razvoj mišićne mase.
sastojci
- 50 ml čaja od matice
- ½ jabuka
- ½ papaja
- 1 srebrna banana
- 50 ml sojinog mlijeka
Način pripreme
Udahnite sve u miješalicu sve dok ne dobijete homogenu mješavinu i popijte sljedeće. Ovaj vitamin se može uzimati svakodnevno.
Osim ovog kućnog lijeka, ubrzavanje metabolizma je također važno redovito vježbati tjelesnu aktivnost, piti oko 2 litre vode dnevno, ne pušiti i ne konzumirati industrijsku hranu jer sadrže kemikalije poput nekih boja i konzervansa.
Pogledajte druge načine kako ubrzati metabolizam u:
- Hrana koja ubrzava metabolizam
- Kako potaknuti metabolizam
