Neurofeedback, također poznat kao biofeedbak ili neuroterapija, je tehnika koja vam omogućuje da izravno trenirajte mozak, uravnotežavajući njezino funkcioniranje i poboljšavajući koncentraciju, pažnju, pamćenje i povjerenje, što ga čini učinkovitijim.
Dakle, moguće je prirodno liječiti probleme s promjenama u funkcioniranju mozga kao što su:
- anksioznost;
- depresija;
- Problemi sa spavanjem;
- Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti;
- Česte migrene.
Osim toga, neurofeedback se također može koristiti u nekim slučajevima napadaja, autizma, pa čak i cerebralne paralize.
U ovoj tehnici se koriste samo normalni procesi funkcioniranja mozga, bez uvođenja vanjskih čimbenika kao što su električna energija ili bilo koji tip implantata mozga.
Cijena i mjesto
Neurofeedback se može obaviti u nekim klinikama s psihološkim uslugama, međutim, još uvijek postoji nekoliko mjesta koja nude dostupnu terapiju, budući da je nužno imati napredni tip treninga kako bi se tehnika pravilno obavila.
Cijena obično iznosi prosječno 3 tisuće reais za paket od 30 sesija, ali može biti skuplji ovisno o odabranoj lokaciji. Osim toga, može se zahtijevati do 60 sesija kako bi se postigli željeni ciljevi.
Kako to radi
Postupak neurofeedbacka počinje postavljanjem elektroda na kožu, koje su sitni senzori koji pokreću moždane valove i pokažu ih na monitoru, što se pokazuje osobi.
Zatim se na monitoru prikazuje igra na kojoj bi osoba trebala pokušati promijeniti moždane valove koristeći samo mozak. Tijekom vremena, i tijekom nekoliko treninga, moguće je trenirati mozak da funkcionira na uravnoteženiji način, rješavajući probleme funkcioniranja ili barem ublažavajući simptome i potrebu za pravnim sredstvima, na primjer.
