Da bi se izbjegla kontaminacija teškim metalima, što može dovesti do pojave ozbiljnih bolesti kao što su zatajenje bubrega ili rak, na primjer, važno je smanjiti kontakt sa svim vrstama teških metala opasnih po zdravlje.
Međutim, arsen, olovo i živa su najčešće korištene vrste u sastavu raznih predmeta našeg svakodnevnog života, kao što su svjetiljke, boje, pa čak i hrana. Stoga, oni su oni koji najlakše mogu dovesti do trovanja kad se koristi u višku.
Na taj način važno je znati koje objekte sadrže u svom sastavu velike količine tih metala kako bi znale što promijeniti ili ukloniti iz svakodnevnog kontakta. Pogledajte gdje možete pronaći te metale u: Glavni simptomi kontaminacije teškim metalima.
Kako izbjeći zagađenje arsena
Kako bi se izbjegla kontaminacija arsenima, važno je:
- Ukloniti tretirano drvo sa konzerviranim CCA ili ACZA ili nanijeti sloj brtvila ili boje bez arsenata kako bi se smanjio kontakt;
- Nemojte koristiti gnojiva ili herbicide s mononatrij metanearsonatom (MSMA), kalcijevim metanearsonatom ili kaakličkom kiselinom;
- Izbjegavajte unos arsenovih lijekova, propitivanje liječnika o sastavu lijeka koji koristite;
- Čuvajte dobro vodom dezinficiranom i testiranom od strane Društva za vodu i kanalizaciju - CDAE.
Dakle, važno je biti svjestan sastav svih proizvoda prije kupnje jer arsen je prisutan u sastavu različitih materijala koji se koriste u kući, uglavnom kemikalija i materijala tretiranih konzervansima.
Kako izbjeći kontaminiranje olova
Olovo je metal koji je prisutan u mnogim predmetima koji se svakodnevno koriste i stoga je preporučljivo provjeriti sastav predmeta prije kupnje, posebno onih koji su izrađeni od PVC-a.
Osim toga, olovo je također bio teški metal koji se često koristi u stvaranju zidnih boja, pa su domovi izgrađeni prije 1980. godine mogu sadržavati velike količine žive u njihovim zidovima. Na taj način je poželjno ukloniti ovu vrstu boje i bojiti kuću novim bojama bez teških metala.
Još jedan vrlo važan savjet za izbjegavanje kontaminacije olova je izbjegavanje korištenja vode iz slavine odmah nakon uključivanja slavine i pustite da se voda ohladi na njezinu najhladniju točku prije nego što pijete ili koristite vodu za kuhanje.
Kako izbjeći kontaminiranje žive
Neki načini izbjegavanja nepotrebne izloženosti živu uključuju:
- Izbjegavajte jesti ribu s puno žive, kao što su skuša, sabljica ili marlin, na primjer, dajući prednost lososa, srdela ili inćuna;
- U vašem domu nemojte imati objekte koji sadrže živu, kao što su boja, korištene baterije, upotrijebljene žarulje ili živa toplomjer;
- Izbjegavajte prekidanje predmeta s tekućinom žive, kao što su fluorescentne žarulje ili termometri;
Osim toga, u slučajevima šupljina i drugih zubnih tretmana, također se preporučuje da ne koristite zubna punila žive, dajući prednost punjenim smolama, na primjer.
Iako su to najbogatiji teški metali u svakodnevnim aktivnostima, važno je izbjegavati kontakt s drugim vrstama teških metala kao što su barij, kadmij ili krom, koji su češći u industriji i gradilištima, ali mogu također uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme kada se ne koriste odgovarajuće sigurnosne mjere.
Kontaminacija se događa jer, iako neposredni dodir s ovom vrstom metala ne postoji razvoj simptoma, te se tvari nakupljaju u ljudskom tijelu i mogu dovesti do vremena trovanja s ozbiljnim posljedicama, kao što su zatajenje bubrega i, čak i rak.
