Candidiasis je gljivična infekcija uzrokovana Candida albicans, koja uglavnom utječe na usta i genitalije, uzrokujući svrbež, gori, bol i grubo bijelo pražnjenje, sa teksturiranim krema ili mlijekom.
Ova bolest se očituje kada je imunološki sustav oslabljen ili kada se javljaju promjene pH područja genitalija i mogu se liječiti mastima ili antifungalnim lijekovima, prema uputama liječnika.
Slijede savjeti koji pomažu u liječenju i sprječavanju nove kandidijeze:
1. Ako operete samo jednom dnevno
Intimno područje treba prati samo tijekom kupanja, izbjegavajući tuš kada se koristi WC, jer to mijenja lokalni pH i potiče proliferaciju gljiva koja uzrokuje kandidijazu. Žene također trebaju očistiti područje od sprijeda do leđa, izbjegavajući fekalne kontaminacije, upotrebom neutralnih sapuna i izbjegavanjem uporabe tampona.
2. Nosite labavu odjeću
Svjetlo i pamučna odjeća omogućuju da koža udahne i da gljiva kandidijaza ne razvije onoliko koliko i kada nosi čvrstu odjeću, jer toplina regije pogoduje proliferaciji gljiva.
3. Nemojte se mokriti
Nakon plaže ili bazena, trebali biste osušiti intimno područje i promijeniti odjeću što je brže moguće, jer vlažnost pomaže da se gljiva razvije dalje.
4. Uvijek koristite kondom
Prezervativ se treba koristiti tijekom odnosa između ljudi koji se bave liječenjem candidiasisom ili koji predstavljaju simptome, kako bi se izbjegla kontaminacija partnera.
5. Nemojte jesti šećer i ugljikohidrate
Hrana poput kruha, sira, čokolade, kolača i slatkiša povećava količinu šećera u krvi i pogoduje razvoju gljiva. Prednost treba dati hrani koja jača imunološki sustav, kao što su voće, povrće, riba i orašasti plodovi. Pogledajte sljedeći video o tome što jesti:
6. Piti echinacea čaj
Echinacea čaj trebao bi biti pijan barem 3 puta tjedno, jer jača imunološki sustav i smanjuje razvoj kandidijaze. Pogledajte više u Echinacea.
