JESTI MEDA DOBITI MASNOĆE ILI IZGUBITI TEŽINU? - PREHRANE I PREHRANE

Kako konzumirati med bez dobivanja masti



Izbor Urednika
6 načina za borbu protiv bolova u stopalima
6 načina za borbu protiv bolova u stopalima
Među izborom hrane ili kalorijskim zaslađivačima, med je najpristupačniji i zdraviji izbor. Jedna žlica meda pčela ima oko 46 kcal, dok 1 žlica pun bijelog šećera ima 93 kcal i smeđi šećer ima 73 kcal. Za konzumiranje meda bez dobivanja masti, važno je koristiti u malim količinama i samo 1 do 2 puta dnevno. Budući da je