Generalizirani anksiozni poremećaj, također poznat kao GAD, je psihološki poremećaj koji karakterizira prekomjerna briga većinu dana najmanje 6 mjeseci. Ova prekomjerna briga može dovesti do drugih simptoma, kao što su uznemirenost, strah i napetost mišića.
GAD može predispozirati osobu na druge psihološke poremećaje, osobito depresiju. To je zato što se osoba počinje razmišljati o mogućim budućim scenarijima, brinući se o malim problemima, imaju poteškoće u prekinuti zabrinutost kad započne i jedna briga vodi prema drugima, što uzrokuje da se GAD karakterizira kao ciklička.
Liječenje generaliziranog anksioznog poremećaja ima za cilj prekinuti ciklus zabrinutosti, a treba ga usmjeriti psiholog ili psihijatar i može se preporučiti korištenje lijekova ili tehnika opuštanja ovisno o stupnju poremećaja. Saznajte kako napraviti prirodni tretman za anksioznost.
Simptomi generalizirane anksioznosti
Simptomi generaliziranog anksioznog poremećaja traju najmanje 6 mjeseci i obično su popraćeni drugim simptomima kao što su bol u mišićima, dvostruki vid, promjene srca, povećana stopa disanja, pretjerano znojenje i suha usta, na primjer.
Prisutnost ovih simptoma uzrokuje da ljudi koji pate od ovog poremećaja traže više medicinske pomoći za rješavanje tih simptoma nego psihološku pomoć, što je glavni oblik liječenja GAD-a.
Ako imate bilo koji od simptoma opće anksioznosti, učinite sljedeće:
- 1. Jeste li se osjećali nervozni, zabrinuti ili na rubu? Da Ne
- 2. Je li vam teško prestati osjećati zabrinutost? Da Ne
- 3. Jeste li zabrinuti za nekoliko stvari odjednom? Da Ne
- 4. Jeste li imali problema s opuštanjem? Da Ne
- 5. Jeste li tako zabrinuti da je bilo teško stati? Da Ne
- 6. Jeste li se osjećali razdražljivo ili uzrujano? Da Ne
- 7. Biste li se bojali da će se dogoditi nešto vrlo loše? Da Ne
Osim pretjerane i stalne brige, generalizirana anksioznost može se identificirati kroz druge simptome, kao što su umor, poteškoće koncentracije, nesanica i ekstremna osjetljivost. Saznajte više o anksioznosti.
Dijagnoza generaliziranog anksioznog poremećaja obavlja psiholog ili psihijatar putem znakova koje je pokazala osoba, a kroz analizu je uspostavljena terapija.
Kako se liječenje obavlja?
Liječenje GAD-a uspostavlja psihijatar ili psiholog pomoću analize simptoma i ima za cilj prekinuti ciklus zabrinutosti prisutnih u životu osobe. Ako su simptomi pacijenta pravovremeno, preporučujemo vam terapijske terapije i aktivnosti koje promiču opuštanje, kao što su meditacija, joga i tjelesna aktivnost.
Međutim, kada su simptomi češći i počinju utjecati na kvalitetu života, možda će biti potrebno koristiti lijekove kao što su anksiolitici ili antidepresivi, koji se trebaju koristiti prema medicinskim savjetima. Osim toga, vrlo je važno da osoba nastavi prisustvovati terapijskim sjednicama čak i ako se osjećaju bolje nakon pokretanja lijekova.
Saznajte kako se liječenje anksioznosti može učiniti.
Je li generalizirana anksioznost izliječena?
Generalizirani anksiozni poremećaj ima lijek, tako da je važno da osoba traži psihološku pomoć čim shvati da je previše zaokupljen malim stvarima, na primjer. Terapija je vrlo važna u tim slučajevima, jer omogućuje osobi da dijeli svoje probleme s drugom osobom i nauče manje vrijednosti malim stvarima.
Uzroci općenitog anksioznosti
TAG ima nekoliko uzroka, vrlo pod utjecajem načina života. Ljudi koji imaju vrlo užurbano živote koji su pod stalnim stresom ili koji imaju tendenciju obratiti pozornost na najmanji detalj, imaju veću vjerojatnost za razvoj poremećaja. Osim toga, neki genetički uvjeti mogu povećati šansu osobe da razvije taj psihički poremećaj.
Generalizirani anksiozni poremećaj se može očitovati u različitim dobima i treba ga pratiti psiholog ili psihijatar čim se pojave prvi simptomi, tako da poremećaj ne utječe na kvalitetu života osobe.
Također pogledajte kako ublažiti simptome anksioznosti kroz sljedeći video:
