Dobar domaći dodatak pomaže povećanju mišićne mase kada je visok u proteinima i energiji, što olakšava oporavak mišića i hipertrofiju mišića.
Osim toga, domaći dodatak za dobivanje mišića, poput čašice vitamina banane, pomaže u izgradnji snažnih mišića brže, bez narušavanja zdravlja.
Međutim, ovaj je recept označen samo onima koji trenutačno prakticiraju tjelesnu aktivnost, kao što su trčanje, nogomet ili bodybuilding, jer ima visoku kaloriju, pa stoga oni koji nemaju visoke kalorične troškove tijekom tjelesne aktivnosti mogu povećati težinu umjesto mišiće.
Domaći dodatak prihoda za dobivanje mišićne mase
Ovaj domaći dodatak za dobivanje mišićne mase koristi samo prirodne sastojke i odličan je za poticanje razvoja mišića onih koji redovito vježbaju jer je bogat energijom i bjelančevinama, omogućujući dobitak mišićne mase.
sastojci
- laneno sjeme
- Pivski kvasac
- Pšenično
- sezam
- Zobene pahuljice
- kikiriki
- Guarana prah
Način pripreme
Stavite 2 žlice svakog od sastojaka u kontejner i čvrsto zatvorite.
Za pripremu domaćeg štetnog proteina jednostavno pogodite mješalicu 3 žlice pune ove mješavine s 1 bananom i 1 šalicom cjelovitog mlijeka. Trebali bi uzeti tresak ubrzo nakon pripreme nakon završetka vježbi.
Savjetujemo da dodatak držite u dobro zatvorenom spremniku u suhom okolišu od svjetlosti.
Informacije o prehrani
Približne prehrambene informacije o čaši ovog tresti koji ima 3 žlice punu domaćeg dodatka, 1 bananu i 1 šalicu cjelovitog mlijeka.
| komponente | Količina u 1 šalicu tresti |
| snaga | 531 kalorija |
| proteini | 30, 4 g |
| masti | 22, 4 g |
| ugljikohidrati | 54, 4 g |
| vlakna | 9, 2 g |
Ovaj tresti je vrlo hranjiv bogat proteinima, ima zdrave masti i ugljikohidrate za tijelo i vlakna koja reguliraju crijeva i detoksificiraju.
