Pre-dijabetes je situacija koja prethodi dijabetesu i služi kao upozorenje kako bi se spriječilo napredovanje bolesti. Pojedinac može znati da je pred-dijabetes u jednostavnom testu krvi, gdje može promatrati razinu glukoze u krvi, i dalje postiti.
Pre-dijabetes ukazuje na to da se glukoza ne koristi dobro i da se akumulira u krvi, ali još nije karakterizira dijabetes. Pojedinac se smatra pre-dijabetesom kada je vrijednost glukoze u krvi u rasponu od 100 do 125 mg / dl i smatra se dijabetesom ako ova vrijednost doseže 126 mg / dl.
Ako pored povećane vrijednosti glukoze u krvi, imate akumulaciju masnoća u trbuhu, umetnite podatke u ovaj test kako biste otkrili rizik od razvoja šećerne bolesti:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Saznajte više o riziku od razvoja dijabetesa
Pokrenite test
- muški
- ženski
- Manje od 40 godina
- Između 40 i 50 godina
- Između 50 i 60 godina
- Preko 60 godina
- Više od 102 cm
- Između 94 i 102 cm
- Manje od 94 cm
- da
- Nemojte
- Još dva puta tjedno
- Manje od dva puta tjedno
- Nemojte
- Da, rođaci u 1. razredu: roditelji i / ili braća i sestre
- Da, rodbina u 2. razredu: djed i baka i / ili stričevi
Simptomi pred-dijabetesa
Pre-dijabetes nema nikakvih simptoma i ova faza može trajati od 3 do 5 godina. Ako se u tom razdoblju osoba ne brine za sebe, vrlo je vjerojatno da će razviti dijabetes, bolest koja nema lijek i zahtijeva dnevnu kontrolu.
Jedini način da saznate je li osoba koja ima dijabetes je kroz screening. Uobičajena glukoza u krvi natašte je do 99 mg / dl, pa kada je vrijednost između 100 i 125, osoba je već u pred-dijabetesu. Drugi test koji se također koristi za dijagnosticiranje dijabetesa je glikirani hemoglobin test. Vrijednosti između 5, 7% i 6, 4% ukazuju na dijabetes.
Ti se testovi mogu obaviti kada liječnik sumnja na dijabetes, na primjer, ako postoji obiteljska povijest ili godišnji pregled.
Kako liječiti pre-dijabetes i izbjeći dijabetes
Za liječenje pred-dijabetesa i sprečavanje napredovanja bolesti treba kontrolirati hranjenje, smanjiti unos masti, šećer i sol, paziti na krvni tlak i obavljati određenu tjelesnu aktivnost, kao što je primjerice dnevno hodanje.
Dodavanje hrane poput voćnog brašna od strasti i jedenja dnevno zelenog lišća također su izvrsni načini za suzbijanje višak šećera u krvi. I samo usvajanje svih tih strategija će biti moguće spriječiti razvoj dijabetesa.
U nekim slučajevima liječnik može propisati upotrebu lijekova za kontrolu razine glukoze u krvi kao što je metformin, koji bi trebao prilagoditi dozu po potrebi.
Pre-dijabetes ima lijek
Ljudi koji prate sve medicinske smjernice i prilagođavaju svoju prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost mogu normalizirati glukozu u krvi, liječeći pred-dijabetes. Ali nakon postizanja ovog cilja važno je zadržati ovaj novi stil života zdravim, tako da se glukoza u krvi ne diže opet.
