Spondilartroza je vrsta artroze koja uzrokuje niz promjena u lumbalnoj, cervikalnoj ili dorzalnoj kralježnici, koja utječe na kosti, ligamente, intervertebralni disk i živce, što uzrokuje bol i često onemogućuje.
Kod spondiloartroze, međurrerkalni disk može postati deformiran, uzrokujući disk hernijaciju, a pored toga, spinalni ligamenti postaju labavi, stvarajući tipične simptome bolesti uključujući pogoršanje boli s pokretima.
Vaš liječenje treba voditi ortopedist koji može ukazivati na upotrebu protuupalnih lijekova za uzimanje, ubrizgavanje u zglob ili prolazak na kožu. Osim toga, fizikalna terapija je vrlo korisna da bude učinkovita u ublažavanju simptoma i poboljšanju kvalitete života osobe.
Simptomi spondiloartroze
Simptomi spondiloartroze povezani su s mjestom gdje se nalazi, u cervikalnoj, dorzalnoj ili lumbalnoj. Neki od ovih simptoma su:
- Bol u leđima, koja se pogoršava pokretima i teži poboljšanju s odmora;
- Bol u leđima koja zrači nogama ili rukama ako postoji anemija perifernog živčanog sustava;
- Smanjena snaga mišića;
- Nedostatak fleksibilnosti.
Dijagnoza se obavlja obavljanjem pregleda poput rendgenske snimke, magnetske rezonancije ili računalne tomografije.
Liječenje spondiloartroze
Liječenje spondiloartroze može se provesti s lijekovima za ublažavanje boli i nelagode, ali je fizička terapija neophodna. Ako je bol onemogućen ili se ne regizira s fizioterapijom, operacija se može koristiti.
Drugi tretmani kao što su akupunktura, opuštajuće masaže i osteopatija također su izvrsne opcije za nadopunu liječenja, no najčešće je usvojiti nekoliko tretmana istodobno jer se međusobno nadopunjuju.
fizioterapija
U fizikalnoj terapiji spondilartroze, možete vježbati za poboljšanje držanja tijela, upotrebljavati uređaje za ublažavanje boli i nelagode, te se protežu, što će poboljšati opskrbu krvlju i poboljšati kretanje.
Da biste upotpunili tretman, morate izgubiti težinu, izbjegavajte dizanje utega i poduzmite velike napore kako ne biste dodatno oštetili kralježnicu. Terapijske i relaksacijske masaže također mogu biti korisne, kao i uzimanje analgetika i protuupalnih lijekova u danima povećane boli.
Rad fizioterapije može ublažiti simptome spondiloartroze, ali to je progresivna i degenerativna bolest, a vjerojatno bi pojedinac trebao provoditi nekoliko sjednica fizikalne terapije tijekom života.
Kako živjeti s spondiloartroze
U cilju boljeg življenja spondiloartroze, dobro usmjerena tjelesna aktivnost je najbolji način prihvaćanja i učenja življenja spondiloartroze, što je ortopedska bolest koja, iako nema lijek, ima liječenje da kontrolira svoje simptome.
Važno je pronaći najbolji način za kretanje boli i ograničenja koja uzrokuje ova bolest, a neki korisni savjeti su masaže za opuštanje, vježbe za vježbanje mišića i hodanje, iako se ponekad može naznačiti operacija koja smanjuje nelagodu i usporava brzina progresije bolesti.
Spondiloartroza može biti kontrolirana i moguće je proći dane bez boli, ali za to je neophodno slijediti upute liječnika i fizioterapeuta. Nemojte truditi, izgubiti težinu i izbjeći loše držanje smjernice koje treba slijediti svakodnevno.
Vježbe poput pilatesa na tlu ili u bazenu pomažu smanjiti bol i poboljšati kretanje. Ali važno je da se te vježbe izvode pod vodstvom specijaliziranog fizioterapeuta kako bi se izbjeglo daljnje oštećenje kralježnice. Hidroterapija je također dobar saveznik jer se pridružuje protežući s pokretima disanja, a topla voda olakšava kretanje i potiče opuštanje mišića.
