Melissa je ljekovita biljka koja može pomoći u borbi protiv depresije zbog opuštajućih i sedativnih svojstava koja mogu smiriti trenutke anksioznosti i nervne napetosti, izbjegavajući depresivne osjećaje.
Osim toga, tvornica Melissa officinalis također ima snažnu imovinsku strukturu koja može spriječiti razvoj osjećaja tjeskobe i tuga, što olakšava pojavu osjećaja sreće, blagostanja i nade.
Međutim, Melissaovu antidepresivnu akciju najbolje se koristi kada se koristi u obliku tinkture jer je koncentriraniji.
sastojci
- 1 staklenku Melissa officinalis tinkture
- 50 ml vode
Kako koristiti
Preporuča se razrjeđivanje 10 do 20 kapi Melissa tinkture u staklu s oko 50 ml vode i piti 3 do 4 puta dnevno. Međutim, preporuča se konzultirati terapeut da prilagodi dozu na odgovarajući način simptomima koji su predstavljeni u svakom slučaju.
Ova vrsta liječenja ne bi trebala zamijeniti upotrebu lijekova koje je propisao psihijatar i trebao bi se koristiti samo za završetak liječenja depresije, zajedno s drugim strategijama poput odlaska na psihoterapijske konzultacije, redovitog vježbanja i bavljenja aktivnostima koje uživate.
Tinktura koja se koristi u ovom home lijek može se kupiti u trgovinama prirodnih proizvoda ili se može pripremiti kod kuće. Saznajte kako se pripremiti u Kako napraviti tinkturu za kućne tretmane.
Pogledajte druge prirodne načine liječenja depresije u: Kako izaći iz depresije.
