Za smirivanje crijeva i borbu protiv divertikulisa možete koristiti čajeve koji poboljšavaju probavu i bogate su fitokemikalijama koje djeluju kao antioksidanti i protuupalni lijekovi, pomažući u oporavku crijevnog zida i sprečavanju pojave napadaja.
Divertikulitis je upalna bolest crijeva koja uzrokuje periodične izmjene između proljeva i zatvora. To je upala i infekcija divertikula, koje su mali udovi ili vrećice koje se pojavljuju u zidovima crijeva, što može uzrokovati simptome kao što su bolovi u trbuhu, mučnina i povraćanje. Ovdje su simptomi krize divertikulitisa.
Evo primjera čajeva i dodataka koji se mogu koristiti za borbu protiv ove bolesti.
1. čaj od kamilice s Valerianom
Kamilica ima antispazmatske, umirujuće i iscjeliteljske osobine, a istovremeno smanjuje plin, dok valerijan ima antispazmatsko i opuštajuće svojstvo te je koristan za ublažavanje crijeva i liječenje divertikulitisa.
sastojci:
- 2 žlice sušenog kamilnog lišća
- 2 žlice sušenog lista valerijana
- 1/2 litre vode
Postupak pripreme:
Stavite sušenu kamilicu i valerijsku listu u posudu i dodajte vodu, ostavljajući tavu kuhati oko 10 minuta. Procijedite i pijte 3 puta dnevno, bez šećera.
2. Mačka čašica čaja
Čaj za čavlima mačaka pomaže u liječenju raznih bolesti koje uzrokuju upalu u crijevima, uključujući gastritis i divertikulitis, uz jačanje imunološkog sustava i popravak oštećenja crijevnih stanica.
sastojci:
- 2 žlice pilinga i korijena ptičje mačke
- 1 litru vode
Postupak pripreme:
Kuhajte sastojke 15 minuta, ugasite vrućinu i ostavite stajati još 10 minuta. Procijedite i pijete svakih osam sati.
3. Pau d'Arco Tea
O pau d'arco ima protuupalno svojstvo i poznato je da pomaže u borbi protiv infekcija poticanjem imunološkog sustava i borbom protiv bakterija. Dakle, to može pomoći u smanjenju upale i sprečavanju komplikacija u divertikulisu.
sastojci:
- 1/2 zlica Pau D'Arca
- 1 šalicu kipuće vode
Postupak pripreme:
Stavite kipuću vodu na travu, pokrijte čašu i pustite da stoji 10 minuta. Pijte 2 šalice dnevno.
4. Dodaci vlakana
Dobar unos vlakana je važan za sprečavanje napada divertikulitisa, jer vlakna olakšavaju prolaz feces kroz crijeva bez dopuštajući im da se akumuliraju u divertikulama i uzrokuju upalu.
Stoga, za povećanje unosa vlakana i poboljšanje probavnog transporta, mogu se koristiti dodatke vlakana ili praha kao što su Benefiber, Fiber Plus i Fiber Plus Flora. Ti se dodaci mogu koristiti 1 ili 2 puta dnevno, po mogućnosti prema orijentaciji liječnika ili nutricionista, a važno je povećati unos vode za koju vlakna imaju dobar učinak na crijevni provoz.
Uz potrošnju tih čajeva preporučuje se također slijediti nutritivne smjernice za divertikulitis i uporabu gastroenterologa orijentiranih lijekova.
Pogledajte sljedeći videozapis i saznajte kako dijete divertikulitisa izgleda:
Pogledajte više savjeta u:
- Što ne jesti u Diverticulitis
- Dijeta za divertikulitis
