Mršavljenje Goji Berrya obično je 2 kapsule dnevno, jedna na ručku i jedna na večeru, ili prema uputama u pakiranju ili pakiranju i mora se uzimati u trajanju od najmanje 3 mjeseca.
Ali prednosti ovog dodataka nadilaze sušenje trbuha zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih svojstava, kapsula Goji berbe također služi za sprečavanje preranog starenja, kao i pojavu kardiovaskularnih bolesti, pa čak i raka zbog njezinog prirodni kemijski spojevi.
Gdje kupiti
Goji bobica u kapsulama proizvodi, na primjer, Biovea i Unilife laboratorije, a mogu se kupiti u ljekarnama, drogerijama i trgovinama prirodnih proizvoda kao što je Mundo Verde i putem interneta putem besplatnih tržišnih mjesta i mrežnih ljekarni.
Bobice su lakše pronaći iu hipermarketima, mršavljenjima ili orasi, a najbolje ih je koristiti u žitaricama ili voćnim vitaminima 10 ili 15 grama dnevno.
Kada i kako uzeti Goji Berry
Uzimanje ove dodatke prehrani može biti korisno za ljude koji žele izgubiti težinu jer sadrži antioksidante koji olakšavaju gubitak težine. Iako se može kupiti bez recepta, treba kupiti ovaj dodatak samo nakon što je liječnik ili nutricionist rekao da je višak antioksidansa također štetan za zdravlje i zato što oni koji trebaju izgubiti težinu također moraju prilagoditi prehranu i praksu tjelesne aktivnosti,
Nuspojave i kontraindikacije
Nuspojave goji bobica u kapsulama nisu opisane. Međutim, Gojiberry u kapsulama kontraindiciran je kod djece, trudnica i dojilja. Osim toga, može komunicirati s lijekovima za dijabetes i krvni tlak i s varfarinom.
Prednosti goji bobica u kapsulama
Prednosti Goji bobica su:
- Usporite proces starenja;
- Pomaže u sprječavanju nastanka kardiovaskularnih i upalnih bolesti, kao i raka;
- Regulira crijevni tranzit;
- Povećati osjećaj sitosti;
- Promicati gubitak težine;
- Smanjenje šećera u krvi;
- Držite kolesterol na normalnoj razini.
Goji berry kapsule također se mogu koristiti za poboljšanje raspoloženja, kože i očiju.
Uz uzimanje dodataka koji će vam pomoći da izgubite težinu i iako su vježbe koje suho trbuh trče, skok i zumba, čak i šetnja je bolja od sjedilačkog načina života kako bi se ubrzao gubitak težine i dosegao idealnu težinu. Provjerite najbolje vježbe za izgubiti težinu.
