Kućni tretman za influencu sastoji se od uzimanja voćnih sokova bogatih vitaminom C i čajeva s protuupalnim svojstvima koja pomažu u borbi protiv upale grla. Također, važno je piti puno vode za fluidizaciju sekreta i jesti meku hranu kako ne bi iritiralo grlo pri gutanju.
Također je važno izbjegavati skice, ne odoljeti bosi, odijevati se odgovarajuće sezone i piti puno vode, soka ili čaja kako bi fluidizirale sekrete, olakšavajući njihovo povlačenje.
Početna lijekovi za gripe
Pogledajte neke velike recepte za borbu protiv gripe:
| Recepti gripe | Zato što je dobro | Kako to učiniti |
| Sok od naranče s limunom i propolijom | Ima vitamin C koji jača imunitet | Iscijedite 2 naranče i 1 limun i zasladite s medom, a zatim dodajte 2 kapi ekstrakta propolisa |
| Đumbir čaj s limunom | Ima vitamin C i protuupalno | Stavite 1 cm đumbira u 1 šalicu vode i kuhajte. Dodajte kapljice limuna. |
| Acerola sok | Ima vitamin C | Udahnite u miješalici 1 čašu čaše s vodom, napunite, zasladite s medom i popijte sljedeće. |
| Sok od jabuka s medom | To je dobar ekspektorant. | Udahnite u mješalici 2 jabuke, 1 šalicu vode, 1/2 limun, napunite i zasladite s medom |
| Sirup od češnjaka | To je prirodni antibiotik | Kuhajte 150 ml vode i 200 g šećera. Postupno dodajte 80 g slomljenog češnjaka i kuhajte 10 minuta. Procijedite i uzmite 2 lopatice dnevno |
| Plućni čaj | To je dobar ekspektorant. | Stavite 1 žlicu suhih listova pluća u 1 šalicu kipuće vode. Procijedite i zagrijte. |
| Sok od sokova | Ima vitamin C | Udahnite u blender 7 ljekovitog mesa s dvije čaše vode i zasladite s medom |
Da biste imali bolji učinak, trebate piti čaj ili sok ubrzo nakon pripreme kako ne biste izgubili hranjive tvari.
Upoznajte ostale kućne lijekove za influencu gledanjem videozapisa:
Topli napitak za gripu
Ovaj recept za kućanstvo trebao bi poboljšati osjećaj slabosti zbog stanja gripe, ali ne zamjenjuje lijekove kada je savjetovao liječnik.
sastojci
- 300 ml mlijeka;
- 4 tanke kriške korijena đumbira;
- 1 čajnu žlicu zvjezdane anice;
- 1 štapić od cimeta.
Način pripreme
Stavite sve sastojke u posudu i peku nekoliko minuta, nakon što mlijeko počne mjehuri, pričekajte još dva minuta u vatru. Sladite s medom i tople napitke prije kreveta.
Osim toga, hranjenje je također vrlo važno za oporavak brže. Vidi također 7 savjeta za ublažavanje simptoma gripe.
.png)
