ŠTO SE PROTEINI SLUŽE LJUDSKOM TIJELU? - PREHRANE I PREHRANE

10 razloga za jesti protein



Izbor Urednika
Exfoliativni dermatitis: što je to, simptomi i kako ga liječiti
Exfoliativni dermatitis: što je to, simptomi i kako ga liječiti
Bjelančevine su nužne hranjive tvari za tijelo da proizvode bitne dijelove tijela, kao što su mišići, hormoni, tkiva, koža i kosa. Osim toga, bjelančevine su bili neurotransmiteri, koji su odgovorni za prijenos živčanih impulsa koji oblikuju misli i fizičke naredbe za pokret tijela. Proteini su hranjivi sastojci koji se nalaze u hrani kao što su meso, riba, jaja i mliječni proizvodi, a postoje u hrani biljnog podrijetla, poput soje, graha, kikirikija, sezama i leća. Evo 10 razl