Žgaravica, također poznata kao žgaravica, može se izliječiti ili lako izbjeći s nekim jednostavnim rješenjima, koja uključuju uzimanje anti-kiseline ili uzimanje nekih domaćih mjera, kao što su stvaranje malih obroka ili izbjegavanje masne hrane i gaziranih pića.
Ovaj simptom je gori osjećaj koji se nalazi u trbuhu ili prsima uzrokovan uvjetima poput slabe probave ili bolesti poput gastroezofagealnog refluksa, gastritisa ili želučanog želuca, a može biti praćeno osjećajem slabog okusa u ustima, mučninu ili belchingu konstanta. Ako je uporan ili vrlo intenzivan, važno je konzultirati se s liječnikom opće prakse kako biste bolje odredili uzrok i naznačili točan tretman.
1. Kućni tretman
Glavne mogućnosti liječenja, koje se mogu smatrati kućnim lijekovima, koje treba obaviti svakodnevno radi liječenja i prevencije žgaravice su:
- Smanjenje količine obroka;
- Nemojte jesti prženu, masnu ili previše začinjenu hranu;
- Nemojte piti gazirana pića, pjenušava voda ili alkoholna pića;
- Izbjegavajte piti kavu i crni čaj;
- Nemojte leći 40 minuta nakon obroka;
- Izbjegavajte jesti tekućine i juhe na večeru;
- Nosite svjetlo, labavo odijelo koje ne zategne trbuh;
- Izbjegavajte stres i nervozu, čime se smanjuje proizvodnja kiseline u želucu;
- Nemojte dugo ostati na prazan želudac;
- Tijekom noći, ležeći na lijevoj strani tijela i podizanjem glave kreveta oko 15 cm, teško je vratiti sadržaj želuca u usta;
- Izbjegavajte hranu koja može uzrokovati probavu ili peckanje u osjetljivim ljudima, kao što su mliječni proizvodi, čokolada, agrumi, rajčica ili jako začinjena hrana.
Osim toga, postoje prirodni lijekovi koji se mogu poduzeti za suzbijanje kiselosti želuca i ublažavanje žgaravice, kao što je jedenje napitka soli i vode ili sitnih komada krušne mrvice za apsorpciju želučane kiseline, piti pola šalice sok od krumpira Engleski ujutro, piti vodu s limunom u brzom ili čaj od boldo s maslačnim, na primjer. Provjerite recept za ovaj veliki čaj u prirodnom rješenju žgaravice.
Neki lijekovi također mogu povećati rizik od žgaravice kod nekih ljudi, poput AAS-a, protuupalnih lijekova, lijekova protiv osteoporoze ili antibiotika, pa razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste procijenili alternative ili način ublažavanja simptoma tijekom upotrebe.
2. Liječenje lijekovima
Liječenje žgaravice s lijekovima obavlja se nakon evaluacije i medicinske indikacije, a namjera je smanjenja kiselosti želuca radi ublažavanja simptoma. Neki od najčešće korištenih lijekova uključuju antacide, kao što su aluminij hidroksid, magnezijev mlijeko ili kalcijev alginat, ili lijekovi protiv inhibicije želučane kiseline, kao što su npr. Omeprazol, pantoprazol, ranitidin ili cimetidin.
Glavni uzroci žgaravice
Žgaravica je gori osjećaj koji se može lokalizirati u želucu ili se može proširiti kroz jednjak u grlo, obično uzrokovan većom osjetljivošću probavnog trakta na kiselost želuca, kao što se događa u gastroezofagealnom refluksu ili u slučajevima gastritisa ili čira na želucu, na primjer. Saznajte kako prepoznati glavne simptome žgaravice.
Pretilost može biti glavni uzrok žgaravice jer abdominalna masnoća utiskuje želudac koji olakšava refluks želučanog sadržaja i u ovom slučaju najbolje rješenje za liječenje žgaravice je izgubiti težinu.
Tijekom trudnoće također je uobičajeno razvijati žgaravicu, jer volumen maternice može komprimirati želudac ili promijeniti dinamiku trbušnih organa, što olakšava pojavu epizoda refluksa, osobito nakon jela, a preporučuje se trudnica obroke u maloj količini, nekoliko puta dnevno, a po mogućnosti s bogatom prehranom voća, povrća i povrća. Pogledajte neke savjete o tome što učiniti u borbi protiv žgaravice u trudnoći.
