Liječenje glavobolje može uključivati analgetike kao što je paracetamol, ili usvajanje jednostavnih i prirodnih tehnika, kao što je primjena hladnog obloge na čelo, odmaranje ili konzumiranje čajeva i može se razlikovati s intenzitetom ili čak s učestalošću boli. Upoznajte 3 najbolja čajeva kako biste završili glavobolju.
Glavobolja, također poznata kao glavobolja, može biti povezana s bolesti poput sinusitisa ili gripe zbog uske veze u mišićima, kada osoba vidi bolestan, troši puno vremena bez jela, ne dobro spava, naglašena ili izložena toplini, na primjer.
Na taj način, ispravno liječiti glavobolju, važno je shvatiti njegov uzrok i time odabrati najprikladniji način za učinkovito liječenje. Provjerite 5 koraka za ublažavanje glavobolja bez pravnog lijeka.
Prirodni tretman
Glavobolja se može liječiti nekim prirodnim mogućnostima, i nije potrebno koristiti bilo koju vrstu lijeka. Prirodni načini za ublažavanje glavobolje su:
- Hladno oblaže čelo ili zatvaranje vrata, jer suženje krvnih žila u glavi pomaže smanjenju glavobolje;
- Pijte čaj, poput čaja od kamilice, čaj od limunovog sjemena ili boldo čaj, na primjer, jer pomažu u opuštanju i ublažavanju boli - vidjeti koje su najbolje čaše za glavobolje;
- Napravite ljuskaste noge jer pomaže da se opustite i time oslobodite bolove glavobolje. Saznajte više o prirodnom tretmanu glavobolje;
- Imajte na umu prehranu bogatu smirujućim namirnicama poput banana, lososa ili sardina, na primjer, jer poboljšavaju cirkulaciju krvi i stoga smanjuju glavobolju. Saznajte koje su najbolje hrane za liječenje glavobolje;
- Infuzija s uljem ružmarina, jer ovo ulje može smanjiti proizvodnju i otpuštanje kortizola, olakšavajući glavobolje ako je uzrokovano stresom, na primjer. Evo kako koristiti ulje ružmarina za ublažavanje glavobolja;
Osim toga, za ublažavanje glavobolja, važno je da ostanete na mirnom mjestu, bez svjetla ili buke, da polako dišete, da se opuštajuća kupka, kako biste izbjegli razmišljanje o stresnim situacijama ili koji bi vam mogli pomoći bol i napraviti masažu glave. Evo kako napraviti masažu glavobolje.
Liječenje lijekovima
Ako se glavobolja ne riješi prirodnim tehnikama, možda je potrebno koristiti neke lijekove, što bi trebalo ukazati liječnik, po mogućnosti. Navedeni lijek ovisi o trajanju i intenzitetu boli, što može biti:
- Liječenje za sporadičnu glavobolju, koja se javlja jednom mjesečno ili manje, ima blagi ili umjereni intenzitet i može se liječiti uporabom protuupalnih lijekova u ljekarnama ako prirodno liječenje nema učinka, kao što je na primjer Paracetamol, Tylenol i Naldecon;
- Liječenje za kroničnu glavobolju, poznato i kao stalna glavobolja, liječenje se može provesti uz pomoć analgetika i protuupalnih lijekova, kao što su Zomig, Migraliv i Nortriptyline, koje bi trebalo naznačiti vaš liječnik. Saznajte koji su glavni uzroci stalne glavobolje;
- Liječenje za migrenu, što je vrlo jaka glavobolja koja traje prosječno 3 dana, a liječenje se može obaviti lijekovima za ublažavanje boli, dopunjavanje vitaminom B i folnom kiselinom za otprilike 6 uzastopnih mjeseci, što bi trebalo biti preporučuje vaš liječnik.
U svim slučajevima, povezivanje prirodnog liječenja s lijekovima djelotvornije je u ublažavanju boli. Pogledajte koji su lijekovi najprikladniji za glavobolje.
Liječenje u trudnoći
Liječenje glavobolje u trudnoći treba obaviti pod liječničkim vodstvom, no postoje prirodni tretmani koje trudnice mogu poduzeti kako bi ublažile bol, poput čaja od kamilice, stopala s ping-pong kuglom, masaža glavu i odmor u tihom i mirnom okruženju. Saznajte kako liječiti glavobolju u trudnoći.
Kada otići liječniku
Osoba koja osjeća glavobolju treba ići liječniku kada bol:
- Ne prolazi nakon 4 dana;
- Pogoršava se tijekom vremena;
- Bol sprječava vas da radite, obavljate slobodno vrijeme i svakodnevne aktivnosti;
- Ne prolazi s analgeticima koje je pokazao liječnik;
- Povezan je s poteškoćama gledanja;
- Nakon prometne nesreće sa ili bez udarca u glavu.
U tim slučajevima liječnik procjenjuje potrebu za propisivanjem lijekova ili čak i testiranje pacijenta da započne najprimjerenije liječenje kako bi se uklonile glavobolje.
Ako je glavobolja uzrokovana menopauzi, na primjer, liječnik može preporučiti upotrebu nekih lijekova kada hormonska terapija ili prirodno liječenje nemaju učinka. Evo kako se boriti protiv glavobolje menopauze.
Za neke savjete pogledajte videozapis:
