Najbolja strategija suzbijanja proljeva uzrokovanih uzimanjem antibiotika je uzimanje probiotika, dodatak prehrani koji se lako nalazi u ljekarni, koji sadrži bakterije koje reguliraju funkcioniranje crijeva. Međutim, također je važno prilagoditi hranu, izbjegavajući sirovu hranu, teško probaviti i jakih začina.
Ostali savjeti koji mogu pomoći u smanjenju ove nuspojave antibiotika su:
- Pijte domaću siru, kokosovu vodu i voćne sokove;
- Uzimati juhe i juhe jednostavne probave;
- Izbjegavajte hranu bogatu vlaknima kao što su kora voća, pšeničnog mekinja, zobi i mliječnih proizvoda;
- Izbjegavajte hranu bogatu ugljikohidratima, koja se pripremaju s pšeničnim brašnom;
- Uzmite jogurt s probioticima ili Kefir ili Yakult jer pomažu u nadopunjavanju dobrih crijevnih bakterija.
Ali ako pored proljeva ima i osjetljivu želudac, preporučljivo je slijediti laganu, lako probavljivu dijetu, kao što je pileća juha ili pire krumpir s kuhanim jajašcima, na primjer ne imati natečeni trbuh i osjećaj probavne smetnje
Pogledajte još savjeta o tome što jesti u sljedećem videozapisu:
Zašto antibiotici uzrokuju proljev
U ovom slučaju dolazi do proljeva jer lijek uklanja sve bakterije prisutne u crijevima, kako dobre tako i loše, što mora uvijek biti u ravnoteži kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje crijeva. Obično proljev počinje drugi dan antibiotika i prestaje kada lijek prestane. Međutim, može trajati još oko 3 dana nakon što lijek zaustavi oporavak crijeva.
Proliferacija loše bakterije pod nazivom Clostridium difficile (C. difficile) može se pojaviti s antibioticima kao što su klindamicin, ampicilin ili cefalosporini, koji mogu uzrokovati bolest nazvanu pseudomembranozni kolitis.
Upozoravajući znakove da odete liječniku
Preporuča se otići liječniku ako je dijareja vrlo jaka i česta, što je nemoguće proučavati ili raditi ili ako su prisutni:
- Vrućica iznad 38, 3 ° C;
- Imate krv ili sluz u stolici;
- Pokazuju znakove dehidracije kao što su duboke oči, suha usta i suhe usne;
- Ne zaustavljajte ništa u želucu, a povraćanje je česte;
- Intenzivna bol u trbuhu.
U takvim situacijama trebate otići do liječnika ili hitne službe ukazujući na simptome koje ste predstavili, kada su se pojavili, kao i na lijekove koje uzimate ili koje ste poduzeli u posljednjih nekoliko dana jer ti simptomi mogu nastati nakon prestanka antibiotika.
Preporučuje se uporaba lijekova koji drže crijeva poput Imoseca i nije također najbolji način za zaustavljanje uzimanja antibiotika koje je liječnik ili stomatolog propisao samo zbog ove neugodne nuspojave.
