SJEME BUNDEVE: PREDNOSTI I NAČIN KONZUMACIJE - PREHRANE I PREHRANE

10 Prednosti bundeve



Izbor Urednika
karbakol
karbakol
Sjeme bundeva, popularno poznato kao bundeva ( Cucurbita maximus), ima brojne zdravstvene prednosti koje pomažu u funkcioniranju mozga i srca, a posebno je indicirano da poboljšavaju zdravlje crijeva i smanjuju upalu u tijelu. Glavne zdravstvene koristi su: Pomažući opuštanju i povećanju blagostanja: pomoću magnezija i triptofana koji su tvari koje djeluju na razini mozga, pomažući u suzbijanju prekomjernog stresa i potiče pamćenje; Pomažući mršaviti: jer je bogat vlaknima, što pomaže smanjiti unos masnoće; Doprinose formiranju mišićne mase: jer je to dobar izvor proteina; Zaštitite stanice tij