Ova voćna salata ima manje kalorija nego obično, jer je napravljena s niskim kalorijskim plodovima i puno vlakana i vode i zato je izvrsna za mršavljenje.
Plodovi odabrani za ovu salatu imaju nekoliko koji posjeduju negativne kalorije. To znači da ima manje kalorija od onih koje tijelo treba potrošiti na njegovu probavu i pridonosi gubitku težine.
Ova voćna salata, koja vam zaista pomaže u gubljenju tjelesne težine, ne smije se konzumirati više nego miješati s kiselim vrhnjem, ogrozdom ili kondenziranim mlijekom.
sastojci
- 1 guava;
- 1 papaya papaja;
- 1 breskva;
- 3 velikodušne kriške dinje;
- 10 jagoda;
- 1/4 lubenice;
- 4 mandarina.
Način pripreme
Izrežite sve voće u male komadiće i stavite u zdjelu. Uživajte u nekoliko mandarina i naranče i iscijedite sok, a zatim dodajte nasjeckani plod.
Ako ste uvijek razmišljali o hrani, pogledajte kako mislite da ste lakše izgubili težinu.
