Poremećaji prehrane karakteriziraju promjene u prehrani, obično zbog pretjerane preokupacije tjelesne težine i izgleda. Mogu imati značajke poput potrošnje nekoliko sati bez prehrane, česte uporabe laksativa i izbjegavanje odlaska na jelo na javnim mjestima.
Poremećaji prehrane mogu imati ozbiljne posljedice, kao što su bubrezi, srce i čak i smrtni problemi. Obično se pojavljuju češće kod žena, posebno tijekom adolescencije, i često su povezani s problemima kao što su anksioznost, depresija i uporaba droga.
Slijedi prvih 7 poremećaja prehrane.
Anoreksija
Anorexia ili anorexia nervosa su poremećaji u kojima osoba vidi da mu je tijelo uvijek prekomjerna tjelesna težina, čak i ako je očigledno težak ili pothranjen. Postoji intenzivan strah od dobivanja težine i opsjednutost izgubiti težinu, a njegova glavna značajka je odbacivanje bilo koje vrste hrane.
Glavni simptomi: gledati u ogledalo i osjetiti masnoću, ne jesti da ne dobijete masnoću, brojati kalorije u obroku prije jela, izbjegavati jesti u javnosti, previše vježbati za izgubiti težinu i uzeti lijek za izgubiti težinu. Istražujem anoksiju.
Liječenje: Osnova liječenja anoreksije je psihoterapija, koja će poboljšati ponašanje u odnosu na hranu i tijelo, a može zahtijevati upotrebu lijekova protiv anksioznosti i depresije. Osim toga, trebalo bi biti praćenje prehrambene aktivnosti kako bi se usmjerilo na zdravu prehranu i korištenje prehrambenih dodataka kako bi se zadovoljilo nedostatak hranjivih tvari u tijelu.
2. Bulimija
Bulimije karakteriziraju česte epizode binge eatinga, u kojima se konzumira velika količina hrane, praćena kompenzacijskim ponašanjima kao što su prisiljavanje na povraćanje, korištenje laxatives ili diuretika, istjecanje hrane i vježbanje prekomjernog pokušaja kontrole težine.
Glavni simptomi: kronična upala grla, refluks želuca, šupljine i osjetljivost u zubima, vježbanje puno fizičkih vježbi, hranjenje velikih količina skrivenih, dehidracija i gastrointestinalni problemi.
Liječenje: To je također učinjeno s psihološkim savjetovanjem kako bi se poništio ponašanje u odnosu na hranu i prehrambeno praćenje, kako bi dobili smjernice o prehrambenoj adekvatnosti i ravnoteži hranjivih tvari. Osim toga, možda je potrebno koristiti lijekove za anksioznost i za kontrolu povraćanja. Vidi više o liječenju bulimije.
3. Prisilno hranjenje
Glavna karakteristika binge eating je česta epizoda overeating, čak i kada niste gladni. Postoji gubitak kontrole nad što jesti, ali nema kompenzacijskih ponašanja kao što su povraćanje ili uporaba laksativa.
Glavni simptomi: prejedanje dok niste gladni, poteškoće pri zaustavljanju prehrane, prebrze prehrane, konzumiranja čudne hrane poput sirove riže ili hladnoće, pretjerane težine.
Liječenje: trebalo bi učiniti psihološko savjetovanje kako bi se identificirali uzroci epizoda prehrane i preuzimanja kontrole nad hranom. Nutricionistički nadzor također je često potreban za kontrolu težine i vjerojatnih zdravstvenih problema koji proizlaze iz poremećaja, kao što su visoki kolesterol i mast jetre.
4. Orthorexia
Ortorexia je prekomjerno reagira s onim što jedete, što dovodi do opsesije da uvijek pravilno jede, uz zdravu hranu i ekstremnu kontrolu kalorija i kvalitetu.
Glavni simptomi: proučavajte puno o zdravoj prehrani, izbjegavajte prerađenu hranu ili masu ili šećer, izbjegavajte jesti izvan kuće, uvijek jesti organske proizvode, strogo planirati jela.
Liječenje: uključuje medicinski i psihički nastavak kako bi se poboljšala veza s hranom i pokazala pacijentu da može biti zdrava čak i bez ograničavanja njegove hrane. Pogledajte više pojedinosti o ortoreksiji.
5. Vigorexia
Vigorexia, također poznat kao mišićni dysmorfični poremećaj ili Adonisov sindrom, karakterizira opsesija da ima savršeno tijelo, što dovodi do pretjerane prakse fizičkih vježbi.
Glavni simptomi: ekstremni umor, razdražljivost, prekomjerna upotreba dodataka prehrani, vježbanje tjelesnih vježbi do iscrpljenosti, prekomjerna briga za prehranu, nesanicu i bol u mišićima.
Liječenje: to je učinjeno s psihoterapijom, s ciljem da pojedinac prihvati svoje tijelo i povećava svoje samopoštovanje, osim prehrambene praćenje za pravilnu orijentaciju na korištenje dodataka i za propisivanje adekvatne prehrane za trening.
6. Gourmet Syndrome
Gurmanski sindrom je rijedak poremećaj koji karakterizira prekomjerna briga oko pripreme hrane, od kupnje sastojaka do načina na koji će se poslužiti na ploči.
Glavni simptomi: učestalo konzumiranje egzotičnih ili specijalnih jela, pretjerana briga o kvaliteti sastojaka kupljenih, puno vremena u kuhinji, vrlo pažljivi pri pripremanju hrane uvijek poslužuju dobro ukrašene jela.
Liječenje: Uglavnom se radi s psihoterapijom, ali kada sindrom dovodi do prekomjerne tjelesne težine, također je potrebno pratiti nutricionista.
7. Poremećaj noćnog porasta
Noćni poremećaj prehrane, također poznat kao sindrom noćnog jela, karakterizira nedostatak apetita u jutro, nadoknađen velikim unosom hrane noću, koji je popraćen nesanicom.
Glavni simptomi: probudite se noću za jelo, nemojte se gladiti ili malo jesti tijekom dana, nemojte se uvijek sjetiti da su previše noću jeli, budući da su prekomjerne tjelesne težine.
Liječenje: obavlja se psihoterapijom i uporabom lijekova za regulaciju spavanja i, prema potrebi, antidepresivima. Pogledajte savjete o kontroli nagona za jesti u zoru.
Važno je zapamtiti da je tijekom liječenja bilo kojeg poremećaja prehrane nužno imati podršku obitelji tako da pacijent razumije njihovo stanje i surađuje kako bi prevladao problem. Ako je moguće, svatko kod kuće treba nastojati imati zdrave životne navike, kao što je uravnotežena ishrana i redovita tjelesna aktivnost.
