Kako izbjeći zarazne bolesti

Zarazne bolesti su bolesti uzrokovane mikroorganizmima kao što su virusi, bakterije, protozoe ili gljivice. Neke vrste bakterija i gljiva, na primjer, prisutne su u tijelu bez da uzrokuju bilo kakvu štetu tijelu, no kad dođe do nekih promjena u imunološkom sustavu, uglavnom ti mikroorganizmi mogu proliferirati, uzrokovati bolest ili olakšati ulaz drugih mikroorganizama koji uzrokuju bolesti.

Zarazne bolesti mogu se dobiti izravnim kontaktom s infektivnim sredstvom, kontaktom sa kontaminiranom hranom ili vodom, kroz respiratorni trakt, kroz seksualni kontakt ili životinjske rane. Često se infektivne bolesti mogu prenijeti i drugim ljudima, nazvanim infectocontacting bolesti.

Glavne zarazne bolesti su:

• Zarazne bolesti uzrokovane virusima : Virose, Zika, Ebola, zaušnjaci, HPV i ospice;
• Zarazne bolesti uzrokovane bakterijama : tuberkuloza, vaginoza, klamidija, crvena vrućica i lepra;
• Zarazne bolesti uzrokovane gljivicama : kandidijaza i mikoze;
• Zarazne bolesti uzrokovane parazitima : Chagasova bolest, leishmanijaza, toksoplazmoza.

Ovisno o mikroorganizmu koji uzrokuje bolest, postoje znakovi i simptomi koji su karakteristični za bolest, a najčešći su glavobolja, vrućica, mučnina, slabost i umor. Da bi se postavila dijagnoza, važno je obratiti pažnju na simptome i otići liječniku, tako da se zatraže laboratorijski testovi prema znakovima i simptomima koje je osoba pokazala, a uzrok se može identificirati tako da se tretman.

Kako izbjeći

Mikroorganizmi su posvuda, a posebno u vremenima pandemije, potrebno je naučiti štititi od bolesti, pa je važno:

• Često prati ruke, posebno prije i poslije jela i nakon upotrebe WC-a;
• Izbjegavajte korištenje sustava vrućeg zraka za sušenje ruku, jer pogoduje rastu klice u rukama;
• Ažurirana kartica za cijepljenje ;
• Spremite hranu u hladnjak i držite sirovu hranu koja je dobro pohranjena od kuhane hrane;
• Čuvajte kuhinju i kupaonicu čisto jer su mjesta gdje se mikroorganizmi češće mogu naći;
• Izbjegavajte dijeljenje osobnih predmeta kao što su četkice za zube ili oštrice.

Također je važno redovito uzimati kućne ljubimce veterinaru, kao i zadržati cjepiva aktualna, budući da se kućni ljubimci mogu smatrati rezervoarima nekih parazita i mogu ih prenijeti svojim vlasnicima.