Sastav majčinog mlijeka idealan je za dobar rast i razvoj bebe tijekom prvih 6 mjeseci starosti, bez potrebe da dijete nadopuni drugu hranu ili vodu.
Stoga, sastav majčinog mlijeka razlikuje se ovisno o potrebama djeteta:
- Colostrum - izlazi ubrzo nakon isporuke i je gusta, žućkasta tekućina bogata proteinima;
- Tranzicijska mlijeka - Od 7. do 21. dana, proteini i minerali se smanjuju, a masti i ugljikohidrati se povećavaju;
- Zrelo mlijeko - od 21. dana, sastav mlijeka postaje stabilniji.
Pored ovih varijacija u sastavu, majčino mlijeko se također podvrgava promjenama tijekom dojenja, ostavljajući najprije vodenu komponentu za hidrataciju i na najgušćim krajevima za hranjenje.
Prehrambeni sastav majčinog mlijeka
| komponente | Iznos u 100 ml mlijeka |
| snaga | 6, 7 kalorija |
| proteini | 1.17 g |
| masti | 4 g |
| ugljikohidrati | 7.4 g |
| Vitamin A | 48, 5 mcg |
| Vitamin D | 0, 065 mcg |
| Vitamin E | 0, 49 mg |
| Vitamin K | 0, 25 mcg |
| Vitamin B1 | 0, 021 mg |
| Vitamin B2 | 0, 035 mg |
| Vitamin B3 | 0, 18 mg |
| Vitamin B6 | 13 mcg |
| Vitamin B12 | 0, 042 mcg |
| Folna kiselina | 8.5 mcg |
| Vitamin C | 5 mg |
| kalcijum | 26, 6 mg |
| utakmica | 12, 4 mg |
| magnezij | 3, 4 mg |
| željezo | 0, 035 mg |
| selen | 1, 8 mcg |
| cink | 0, 25 mg |
| kalij | 52, 5 mg |
Majčino mlijeko, pored hranjenja djeteta i bogatstvom svih hranjivih tvari koje dijete treba snažnije i zdrave, također ima stanice obrane tijela, nazvanih antitijela, koje prolaze od majke do djeteta, što povećava sprečavanje bebe da se lako razboli.
Vidi također:
- Prirodni lijek za povećanje proizvodnje majčinog mlijeka
- Očuvanje majčinog mlijeka
