Bol u ruku može se pojaviti zbog autoimunih bolesti kao što su reumatoidni artritis i lupus, ili zbog ponavljajućih pokreta, kao u slučaju tendinitis i tenosynovitis. Iako može ukazivati na ozbiljnu bolest, bol u ruku može se lako liječiti fizikalnom terapijom ili protuupalnim lijekovima, kortikosteroidima ili imunosupresivima, prema medicinskoj preporukama.
Ova bol često prati poteškoće u izvođenju jednostavnih pokreta, kao što je primjerice držanje stakla ili pisanje. Važno je potražiti liječničku pomoć kada bol bude uporan ili ruka boli čak i na počinak.
9 glavnih uzroka rane boli su:
1. Artritis
Artritis je glavni uzrok boli u rukama i odgovara upalu zglobova što dovodi do stalne boli, ukočenosti i poteškoća pri pomicanju zgloba. Ova upala može utjecati na zglobni zglob i prste, uzrokujući bolove i sprečavanje jednostavnih pokreta, poput pisanja ili podizanja objekta.
Što učiniti: Najznačajnije u slučaju artritisa je otići u ortopedist da ima potvrdu dijagnoze i započeti liječenje, što se obično vrši fizikalnom terapijom i upotrebom protuupalnih lijekova za ublažavanje boli, Pogledajte što je to, simptomi i kako liječiti artritis.
2. Sindrom karpalnog tunela
Sindrom karpalnog tunela je uobičajen u rukama intenzivnih profesija kao što su frizeri i programeri, a karakterizira kompresija živca koji prolazi kroz zglob i navlači dlan ruke uzrokujući trnce i bol u prstima ruku, Razumjeti što je to i glavni simptomi sindroma karpalnog tunela.
Što učiniti: Liječenje sindroma karpalnog tunela treba započeti čim se pojave prvi simptomi koji sprečavaju razvoj sindroma i postaju ozbiljniji problem. Liječenje se obavlja fizioterapijom, ali u teškim slučajevima može se preporučiti operacija. Pogledajte kako se radi liječenje sindroma karpalnog tunela.
3. Tendonitis
Tendonitis je upala tetiva ruku zbog ponavljajućih naprezanja, uzrokujući otekline, trnce, peckanje i bolove u rukama čak i kod malih pokreta. Tendonitis je uobičajen kod ljudi koji uvijek izvode isti pokret, kao što su krojačice, čišćenje žena i ljudi koji dugo tipaju.
Što učiniti: Kada se primijetite simptomi tendinitis, važno je zaustaviti obavljanje aktivnosti neko vrijeme kako biste izbjegli ozbiljnije ozljede. Osim toga, led je naznačen u zahvaćenom području kako bi se uklonili simptomi i uzimali protuupalni lijekovi prema uputama svog liječnika. Saznajte više o 6 koraka za liječenje tendinitisne ruke.
4. Prijelom
Fraktura u ruci, zglobu ili prstu uobičajena je kod osoba koje se, primjerice, bave rukometom ili boksom, ali se mogu dogoditi zbog nesreća ili udaraca, a karakterizira promjena boje, otekline i bol u lomljenoj regiji. Dakle, teško je izvesti bilo kakav pokret kada se ručna, prst ili zglob slomi. Evo simptoma frakture.
Što učiniti: Röntgen se označava kako bi se potvrdilo prijelom, osim imobilizacije prijelomnog područja, kako bi se spriječilo, na primjer, da se rukom koristi i na kraju pogoršava prijelom. Osim toga, liječnik vam može savjetovati da koristite neke lijekove za ublažavanje boli, kao što je paracetamol. Ovisno o opsegu i ozbiljnosti prijeloma, preporučljivo je obavljati fizikalnu terapiju kako bi se pomoglo u oporavku pokreta. Shvatite kako se liječenje prijeloma obavlja.
5. giht
Giht je bolest karakterizirana akumulacijom mokraćne kiseline u krvi koja može dovesti do oticanja i poteškoća pri kretanju zahvaćenom zglobu. Često je da se simptomi mogu primijetiti na nožnom prstu, no giht također može utjecati na ruke, ostavljajući prste natečene i bolne. Pogledajte što su znakovi i simptomi gihta.
Što učiniti: dijagnosticira reumatolog, obično se potvrđuje laboratorijskim testovima koji ukazuju na koncentraciju mokraćne kiseline u krvi i urinu, a najčešće se koristi liječenje lijekovima za ublažavanje boli i upale, kao što je primjerice Allopurinol. Saznajte više o liječenju gihta.
6. Reumatoidni artritis
Reumatoidni artritis je autoimuna bolest karakterizirana boli, crvenilom, oteklima i poteškoćama pomicanja zahvaćenog zgloba sa zglobom ruke. Saznajte sve o reumatoidnom artritisu.
Što učiniti: Preporuča se otići reumatologu na pravilnu dijagnozu, koja se obično vrši promatranjem simptoma i laboratorijskih testova. Po potvrđivanju dijagnoze, liječnik može ukazati na upotrebu protuupalnih lijekova, kortikosteroida ili imunosupresivnih lijekova. Osim toga, naznačeno je da izvodi fizioterapiju i usvoji dijetu bogatu protuupalnom hranom, poput tune, lososa i naranče, na primjer.
7. Lupus
Lupus je autoimuna bolest koja može uzrokovati upalu kože, očiju, mozga, srca, pluća i zglobova, kao što su ruke. Saznajte kako identificirati lupus.
Što učiniti: Liječenje se obavlja prema uputama reumatologa i obično se vrši uz upotrebu protuupalnih lijekova, za ublažavanje boli i upale, te imunosupresivne lijekove, uz fizioterapiju. Razumjeti kako se liječenje lupusa radi.
8. Tenosynovitis
Tenosynovitis je upala tetive i tkiva koja uključuje skupinu tetiva, uzrokujući bol i osjećaj slabosti mišića, što može otežati držanje stakla ili vilice, na primjer, budući da postaje bolno. Tenosynovitis može biti uzrokovan kucanjem, smanjenim imunološkim sustavom, infekcijom i hormonalnim promjenama. Saznajte više o tenosynovitisu.
Što učiniti: U slučaju tenosynovitisa poželjno je ostaviti zahvaćeni zglob u mirovanju, izbjegavajući izvođenje bilo kakvog pokreta koji koristi ovaj zglob. Dodatno, može se navesti uporaba protuupalnih lijekova ili kortikosteroida i fizioterapije, tako da je oporavak zgloba brži.
9. Raynaudova bolest
Raynaudova bolest karakterizira izmijenjena cirkulacija zbog izlaganja hladnim ili iznenadnim emocionalnim promjenama, koji ostavljaju vrhove prstiju bjelkastih i hladnih što dovodi do osjeta trnci i pulsiranja boli. Saznajte više o Raynaudovoj bolesti.
Što učiniti: Kako biste ublažili simptome, možete topiti prste, potičući cirkulaciju. Međutim, ako se počne tamniti, važno je otići liječniku kako bi se izbjeglo napredovanje do nekroze, gdje je potrebno amputirati vrh prsta.
10. Dupuytrenova kontraktura
U Dupuytrenovoj kontrakturi osoba ima poteškoća u otvaranju ruke, što predstavlja bol u dlanu i prisutnost 'konopa' koji izgleda kao da drži prst. Obično muškarci najčešće utječu, od 50 godina, a dlan ruke može postati vrlo bolan, zahtijevajući liječenje, jer kada se liječenje ne pokrene, kontraktura se pogoršava i pogođeni prsti postaju sve više i više teško otvoriti.
Što učiniti: Preporuča se liječnička konzultacija, dijagnoza se obavlja bez potrebe za određenim testovima. Najcjelovitije liječenje je fizioterapija, no moguće je odabrati injekciju kolagenaze ili operacije kako bi se uklonila palmarska facijalna kontraktura. Saznajte više detalja o simptomima, uzrocima i tretmanima Dupuytrenovog ugovaranja.
Kada otići liječniku
Važno je otići liječniku dok bol u ruci bude uporan, iznenada se javlja ili kada postoji bol čak i kada se ne napravi napor s rukama. Kada se utvrdi uzrok, liječnik može naznačiti uporabu lijekova za ublažavanje boli ili upale, kao i fizioterapiju i ostatak ruku.
