Liječenje apneje za vrijeme spavanja obično počinje s malim promjenama u načinu života, pa se, primjerice, kada je apneja uzrokovana prekomjernom tjelesnom težinom, preporuča se konzultirati nutricionista kako bi napravio plan prehrane koji omogućuje gubitak težine, kako bi se poboljšalo disanje.
Kada apneja za vrijeme spavanja uzrokuje ili pogoršava pušenje, poželjno je prestati pušiti ili smanjiti broj cigareta koji su pušeni dnevno kako bi se izbjegla upala dišnih putova i olakšala prolaz zraka.
Međutim, u teškim slučajevima, kao što je to, kada nije moguće liječiti apneju za vrijeme spavanja samo s tim manjim promjenama, mogu se preporučiti drugi oblici liječenja kao što je CPAP ili operacija.
Liječenje s CPAP
CPAP je uređaj sličan maski kisika koji gura zrak u pluća kroz natečene tkiva grla, omogućavajući normalno disanje koje ne prekida spavanje i time omogućuje ugodniji san. Saznajte više o načinu na koji ovaj uređaj funkcionira.
Uobičajeno je da je ovaj uređaj označen samo kada je potpuna opstrukcija dišnih putova tijekom spavanja ili ako simptome nije moguće poboljšati samo s promjenama u rutini.
Međutim, ovaj uređaj može biti neugodan za upotrebu, pa stoga mnogi ljudi odluče isprobati druge uređaje slične CPAP-u ili izvršavajući operaciju radi ispravljanja problema.
Liječenje operacijom
Obično se kirurško liječenje apneje za vrijeme spavanja ukazuje samo ako drugi oblici liječenja ne funkcioniraju i preporučuje se liječenje ovih tretmana najmanje 3 mjeseca. Međutim, u nekim slučajevima, strukture lica trebaju se mijenjati kako bi se riješio problem i stoga se operacija može smatrati prvim oblikom liječenja.
Glavne vrste operacija u vezi s ovim problemom uključuju:
- Uklanjanje tkiva: Koristi se kada se u gornjem dijelu grla nalazi višak tkiva za uklanjanje tonzila i adenoida, sprječavajući ove strukture da blokiraju dišne putove ili vibriraju, uzrokujući hrkanje;
- Ponovno postavljanje brade: preporuča se kada je brada previše povučena i razmak između jezika i leđa grla se smanjuje. Tako je moguće pravilno postaviti bradu i olakšati prolaz zraka;
- Postavljanje implantata: oni su opcija uklanjanja tkiva i sprječavaju da mekani dijelovi usta i grla ne ometaju prolaz zraka;
- Stvaranje novog dišnog puta: koristi se samo u slučajevima kada postoji opasnost po život i drugi oblici liječenja nisu djelovali. U ovoj operaciji se u grlu stvara kanal kako bi se dopustio prolaz zraka u pluća.
Osim toga, sve operacije mogu biti prilagođene rješavanju specifičnih problema svake osobe, pa je vrlo važno raspraviti sve mogućnosti liječenja kod liječnika.
Znakovi poboljšanja
Znakovi poboljšanja mogu potrajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana da se pojave, ovisno o vrsti liječenja i uključuju smanjenje ili ne hrkanje tijekom spavanja, smanjenje umora tijekom dana, olakšanje glavobolje i sposobnost spavanja bez buđenja noću.
Znakovi pogoršanja
Pogoršavajući znakovi javljaju se kada se liječenje ne počne i uključuje povećanu umor tijekom dana, buđenje nekoliko puta tijekom dana s intenzivnom kratkom daha i hrkanje intenzivno tijekom spavanja, na primjer.
