Liječenje za Mortonovu Neuromu sastoji se od smanjenja boli, upale i kompresije u bolnom području, što je obično dovoljno da osoba može normalno obavljati svoje dnevne aktivnosti i na kraju skočiti na party ili večeru, gdje ne morate dugo stajati.
U ovoj vrsti liječenja, koja je uvijek prva opcija, možete koristiti uloške unutar cipela kako biste bolje prilagodili prsima i nožnim prstima, a vrlo je važno nositi udobne cipele koje podupiru stopala, kao što su meke ili tenisice ili, u većini Anabela skoka, obuzdavanje sandala, flip flops i visoke pete. Kada to nije dovoljno, možda ćete morati:
1. Lijekovi i infiltracije
Uzimanje lijekova protiv bolova može biti korisno ako se osjećate bol u nogama, ali primjenom anti-upalne masti kao što je Cataflan je također dobar izbor za ublažavanje boli i nelagode. Međutim, svakodnevno se ne smije uzimati lijek protiv bolova, niti koristiti ovu vrstu masti već više od mjesec dana jer to ukazuje na to da tretman ne postiže očekivani rezultat.
Ortopedist može dati injekciju s kortikosteroidom, alkoholom ili fenolom, na točnom mjestu boli, koja postiže optimalne rezultate i osoba je bezbolna tjednima ili mjesecima. Međutim, ovu vrstu injekcije ne smije se primjenjivati više od jednom godišnje, pa ako se simptomi i dalje javljaju, potrebno je obaviti neke fizičke terapije.
2. Kako je fizička terapija
Fizička terapija bi trebala biti u mogućnosti smanjiti bol, upalu i poboljšati pokret i podršku nogu, čineći osobu sposobnu za obavljanje svakodnevnih aktivnosti normalno.
Iako fizikalna terapija nije u stanju ukloniti nastalo ljuštenje, može smanjiti njegovu veličinu, olakšavajući bol i još može poboljšati anatomiju stopala kako bi se spriječilo stvaranje novog neuroma. Neki resursi koji se mogu koristiti u fizikalnoj terapiji su:
- Ultrazvuk s protuupalnim gelom oko 5 minuta na točnom mjestu boli nogu. Radi boljeg spajanja uređaja stopalo se može staviti u kantu s vodom jer dopušta prolazak valova u neuromu;
- Mobilizacija metatarsala i nožnih prstiju kako bi se poboljšala mobilnost svih njih;
- Dubinska poprečna masaža za razbijanje točaka fibroze živca;
- Jačanje vježbi savijanja i ekstenzora prstiju s elastičnom vrpcom;
- Proprioceptivne vježbe poput održavanja ravnoteže na cilindričnoj površini, na primjer;
- Istezanje biljne fascije, tj. Tkivo koje unutarnje oporavlja sve strukture stopala;
- Kukičana tehnika, koja je vrsta kuka koja je učinkovita u uklanjanju živčanih fibroza, kroz mali pomak s kukom na mjestu neurome;
- Upotreba ledenog pakiranja ili kriške da bi se ohladila čitava regija, boreći se protiv upalnih znakova i boli;
- Opuštajuća masaža stopala kako bi završila fizioterapeutski tretman;
- Globalne posturalne reedukacijske sesije kako bi se ispravilo cijelo tijelo, što omogućava ispravne promjene anatomije nogu.
Ovo je samo primjer liječenja fizikalnom terapijom, jer fizioterapeut može odabrati druge tehnike i opremu za promicanje kontrole boli i simptoma. Međutim, sesije se trebaju održavati najmanje 3 puta tjedno s minimalnim trajanjem od 30 minuta.
3. Kada treba obaviti kirurgiju
Kirurgija je posljednja opcija za liječenje Mortonovog Neuroma, a naznačena je kada je osoba bez uspjeha pokušala s drugim tretmanima. Kirurgija je jedan od najboljih izbora za liječenje neuroma jer je jedini tretman koji u potpunosti eliminira grumen koji se formira u živcu, ali operacija ne sprečava nastanak drugog neuroma, što je važan rad u vezi s fizikalnom terapijom,
Ortopedist bi trebao odabrati koju tehniku koristiti za uklanjanje neuroma i naznačiti što osoba može učiniti da se brže oporavi. Operacija se obavlja lokalnom anestezijom i traje oko 1 sat, što je neophodno da ostane u sobi za oporavak radi promatranja i da se odmori s podignutom nogu, što olakšava kisticiju.
Prije operacije obavijestite liječnika o svim lijekovima koje ste poduzeli kako biste izbjegli krvarenje. Pogledajte druge njege koje biste trebali imati prije i poslije operacije.
4. Akupunktura
Akupunkturne sesije su dobre alternativne mogućnosti liječenja, koje mogu ublažiti bol i nelagodu kada osoba ne želi ili ne može podvrgnuti operaciji. Obično se sesije održavaju jednom tjedno, gdje akupunkturist ubacuje male igle u noge ili meridijane tijela koje smatra neophodnim. To uravnotežuje energiju tijela, smanjuje napetost, stres i ublažava nelagodu.
5. Kućni tretman
Stavljanje vruće kompresije na mjesto boli i masiranje područja je također dobar način da se osjećate bolje. Primjena masti s kamforom ili arnikom, koja se može kupiti u ljekarnama ili u trgovinama prirodnim proizvodima ili manipulacijama, također može biti korisna za masažu noge nakon kupanja prije kreveta. Pogledajte korak po korak kako napraviti opuštajuću masažu stopala.
