Rizik akhila tetive može se dogoditi da bilo tko, ali to posebno utječe na prakticiranje muškaraca u svojim 20s i 40s zbog povremenih sportova. Aktivnosti u kojima se to najviše događa su nogometne utakmice, rukomet, gimnastika, atletika, odbojka, biciklizam, košarku, tenis ili bilo koja aktivnost koju treba preskočiti.
Achilleska tetiva, ili tetiva kalkana, je struktura duge oko 15 cm, koja povezuje mišiće tele na donjoj strani pete. Kada se ova tetiva razbije, simptomi se mogu uskoro primijetiti.
Ruptura može biti cjelovita ili djelomična, koja varira od 3 do 6 cm. U slučaju djelomičnih ruptura nema potrebe za operacijom, ali fizioterapija je neophodna. U slučajevima totalne rupture, potrebno je izvršiti operaciju nakon čega slijedi nekoliko tjedana fizioterapije za potpuni oporavak.
Znakovi i simptomi
Znakovi i simptomi rupture tetive obično su:
- Bol u tele s intenzivnim poteškoćama hodanja;
- Kada palpaciju tetive može biti moguće promatrati svoj diskontinuitet;
- Obično osoba izvještava da su čuli klik kad je tetiva ruptirala;
- Često osoba misli da je netko ili nešto pogodio njegovu nogu.
U slučaju sumnje na rupturu akhila na tetivu liječnik ili fizioterapeut može napraviti test koji može dokazati da je tetiva rupturirana. Za test bi osoba trebala ležati na trbuhu i sagnuti se koljenom. Fizioterapeut će pritisnuti 'mišiće krumpira', a ako je tetiva netaknuta, stopala bi trebala krenuti, ali ako je slomljena, ne bi trebalo kretati. Važno je napraviti ovaj test s obje noge kako biste usporedili rezultate, ako nije moguće prepoznati rupturu, možete zatražiti ultrazvučni pregled.
Ako to nije pukotina tetiva može biti druga promjena poput naprezanja mišića, na primjer.
Uzroke rupture akhila
Najčešći uzroci rupture tetive jajnika su:
- Višak treninga;
- Povratak na intenzivnu obuku nakon odmora;
- Prolazi na obroncima ili planinama;
- Oblačenje cipela s visokom petom može svakodnevno pogodovati;
- Aktivnosti s skokovima.
Ljudi koji ne prakticiraju tjelesnu aktivnost mogu imati pauzu pri pokretanju brzih utrka, npr. Za autobus.
Kako se liječenje obavlja?
Obično se liječenje provodi imobilizacijom stopala, što je izbor izbora za ljude koji nisu sportaši, ali za njih liječnik može ukazati na kirurški zahvat da se ponovno pridruži vlaknima tetive.
Imobilizacija može trajati oko 12 tjedana i također se događa nakon operacije. U jednom slučaju, kao u drugoj, fizioterapija je indicirana za osobu da ponovno stavi težinu tijela na stopalo, a zatim se vrati normalno, vraćajući svoje aktivnosti i obuku. Sportaši se općenito oporavljaju brže u oko 6 mjeseci liječenja od pauze, ali tko nije sportaš može potrajati duže. Saznajte više o liječenju za puknuće tetiva.
