ZNAJU GLAVNE PREDNOSTI I ŠTETE NOGOMETA - SPOSOBNOST
Glavni / Sposobnost / 2018

7 Ključne prednosti nogometa za zdravlje



Izbor Urednika
Saznajte kada je normalno da dijete pegne u krevetu
Saznajte kada je normalno da dijete pegne u krevetu
Igranje nogometa smatra se potpunom vježbom, jer intenzivna i raznolika kretanja kroz trčanja, udaraca i okreta pomažu u održavanju zdravog tijela i veliku je mogućnost za žene jer pomaže u sprečavanju osteoporoze i simptoma PMS. Ovaj sport je odličan način za izgubiti težinu i držati se, također se bori protiv stresa i anksioznosti, kao i poboljšanje socijalne interakcije, izbjegavanje slučajeva dječje pretilosti i depresije. Da bi se posti