Blackberry čaj s zelenim čajem može se koristiti za smanjenje kada se koristi na prehrani za mršavljenje jer pomaže u smanjenju apetita, osobito ako je pijan mlake, a također i za ubrzavanje metabolizma olakšavajući gubitak tjelesne masti.
Osim toga, čaj od maslina pomaže u gubljenju težine, jer ima diuretska svojstva koja pomažu dezinficirati tijelo smanjujući volumen i također pomažu u reguliranju crijeva smanjujući konstipaciju i tešku i natečenu trbuh. Pročitajte više prednosti kupine u kupini.
sastojci
- 1 žličica sušenih kupinskih listova;
- 1 čajnu žličicu suhih lišća zelenog čaja;
- 1 šalicu vode.
Način pripreme
Za pripremu čaja od kupine koji pomaže u gubitku težine treba kuhati vodu, dodati lišće kupine, zelenog čaja i ostaviti 10 minuta.
Da biste izgubili težinu s tom kombinacijom čajeva potrebno je popiti čašu te mješavine prije glavnih jela, kao što su ručak i večera, za 2 ili 3 tjedna.
Prednosti čaja od kupina
Prednosti čaja od kupine, pored mršavljenja, uglavnom su pomoć u poboljšanju upale u vokalnim akordima budući da imaju protuupalno svojstva i poboljšavaju otpornost tijela na bolesti, jer je bogata antioksidansima koji su ključne tvari za jačanje stanica imunološkog sustava.
Još jedna prednost čaja od kupine je ublažavanje menstrualnih grčeva sa samo 2 čaše tog čaja dnevno.
Osim toga, gubitak težine može biti brži ako uz piće čaja za kupanje i svakodnevno prođe 30 minuta hrane i pripremite dijetu bogatu voćem i povrćem.
