Sok od mrkve i češnjaka za poboljšanje disanja je izvrstan kućni lijek jer dok češnjak jača imunološki sustav, beta karoten prisutan u mrkvi pomaže tonu sluznice i olakšava prolaz zraka u pluća.
Recepti sok od mrkve i češnjak za poboljšanje disanja
sastojci
- 2 češnja češnjaka;
- 4 mrkve;
- 3 noge peršina;
- 2 čaše vode.
Način pripreme
Pripremanje ovog kućnog lijeka je vrlo jednostavno, samo uklonite mrkve i češnjake i izrezajte sve sastojke u male komadiće. Sastojci bi trebali biti dodani u miješalicu zajedno s vodom i tukli sve dok ne formiraju homogenu smjesu. Ovaj sok trebao bi se piti najmanje 2 puta tjedno.
Sok od mrkve i češnjak za pojačavanje disanja sadrže antibakterijska i antivirusna svojstva koja sprječavaju bolesti poput influence, upale pluća i tuberkuloze. Stavljanje malo više češnjaka u obroke jamstvo je bolje kvalitete života.
