Uzimanje sokova od kupusa s narančastim, malim čajem ili biljnim čajem prirodni je način reguliranja menstruacije, izbjegavajući teški gubitak krvi. Međutim, teška menstruacija, koja traje više od 7 dana, treba istražiti ginekolog jer može biti znak bolesti kao što je endometrioza i fibroid, a može uzrokovati anemiju.
Evo kako pripremiti svaki od sljedećih recepata.
1. Sok od kupusa s narančinom
Dobar kućni lijek za liječenje teških i bolnih menstruacija je cvjetača jer pomaže u ublažavanju grčeva i simptoma predmenstrualne napetosti.
sastojci
- 1 čašu prirodnog soka od naranče
- 1 list cvjetače
Način pripreme
Ubijte sastojke u mješalici dok ne postane homogena mješavina. Filtrirati i piti sljedeće. Ovaj home lijek bi trebao biti uzeti post unutar prva 3 dana menstruacije kako bi dobili najviše koristi.
Druga je hipoteza jesti list kupusa kuhani samo u vodi i soli u prvim danima menstruacije.
2. čaj lišća maline
Čaj napravljen s lišćem maline je također odličan prirodni lijek za kontrolu velikih menstruacija jer ovaj čaj djeluje na uterus.
sastojci
- 1 čajnu žličicu listova malina ili 1 vrećicu lišća maline
- 1 šalicu kipuće vode
Način pripreme
Dodajte listove maline u kipuću vodu, pokrijte ih i ostavite da stoje 10 minuta. Kobac, zasladiti s medom na ukusu i piti u početku 1 šalicu čaja dnevno, postepeno povećavajući se do 3 šalice čaja dnevno.
3. Biljni čaj
Žene koje pate od prekomjerne menstruacije mogu imati koristi od gutanja prirodnog biljnog lijeka.
sastojci:
- 2 žlice konja
- 1 žlica hrasta lužnjaka
- 2 žlice luta
Postupak pripreme:
Stavite sve ove biljke u zdjelu i pokrijte s 3 šalice kipuće vode. Kada se ohladi, napunite i pijte 3 do 4 šalice ovog čaja dnevno tijekom 15 dana prije menstruacije.
U slučajevima kada žena mjesečno pati od prekomjerne mjesečnice, trebala bi dogovoriti sastanak s ginekologom kako bi procijenila situaciju jer gubitak velikih količina krvi tijekom menstruacije može dovesti do anemije i može biti fibrous maternice, i treba ga tretirati što je prije moguće.
