FODMAP - POPIS FERMENTABILNIH NAMIRNICA - PREHRANE I PREHRANE

FODMAP Dijeta za borbu protiv plina i loše probave



Izbor Urednika
Exfoliativni dermatitis: što je to, simptomi i kako ga liječiti
Exfoliativni dermatitis: što je to, simptomi i kako ga liječiti
Fodmap dijeta temelji se na povlačenju hrane koja se slabo apsorbira i prolazi kroz fermentaciju crijevne flore, uzrokujući simptome kao što su slaba probava, višak plina, proljev, abdominalno nadutost, kolik i konstipacija, a posebno su korisni u slučajevima sindroma crijeva razdražljiv. Neki od primjera ove hrane su mrkva, repa, jabuka, mango, tjestenina i med, ali simptomi se razlikuju od jedne osobe do druge, pažljivo utvrditi koja je hrana uzrok slabe probave. Popis