ZNATI PREPOZNATI NEDOSTATAK VITAMINA U TIJELU - PREHRANE I PREHRANE

Saznajte kako prepoznati nedostatak vitamina u tijelu



Izbor Urednika
Kada se med ne smije koristiti
Kada se med ne smije koristiti
Nedostatak vitamina, ili avitaminoza, je nedostatak vitamina u tijelu, uzrokovanih malapsorpcijom tijela ili nedostatkom unosa vitamina u obliku hrane ili dodataka. Vitamini su potrebni za pravilno funkcioniranje ljudskog tijela i prisutni su u hrani općenito, ali posebno u voću i povrću. Najbolji način konzumiranja svih vitamina potrebnih za pravilno funkcioniranje tijela jest napraviti zdravu i raznovrsnu prehranu, po mogućnosti uključiti svježu i organsku hranu. No, v