Čaj za reguliranje menstruacije obično pomaže uravnotežiti razinu hormona u žena, čime se menstruacija može pojaviti u redovitijem razdoblju. Međutim, budući da većina stimulira kontrakciju maternice, trudnice se ne smiju koristiti, jer može povećati rizik od pobačaja.
Također, ako menstruacija traje više od 2 do 3 ciklusa kako bi ostala redovita, važno je konzultirati svog ginekologa jer postoji svibanj biti problem koji treba riješiti. Saznajte više o glavnim uzrocima nepravilnog menstruacije.
1. Tea od rue lišća
Odličan kućni lijek za regulaciju menstruacije je rue čaj, jer njezina ljekovita svojstva djeluju na krvne žile koje pogoduju cirkulaciji.
sastojci
- 1 žlica (desert) od rue lišća
- 1 šalicu kipuće vode
Način pripreme
Dodajte rue lišće u čašu s kipućom vodom, pokrijte i pričekajte 5 do 10 minuta sve dok čaj bude mlaka. Žena koja želi regulirati menstruaciju ili vratiti menstrualni protok, treba uzeti 3 šalice ovog čaja dnevno, dva dana prije vjerojatnog menstruacije.
Ovaj čaj je kontraindiciran u slučaju trudnoće, sumnje na trudnoću, dojenje.
2. Čaj od jabuka sv. Kristofora
Streptococcus, također poznat kao cimicifuga ili crni cohosh, je ljekovita biljka koja pomaže vratiti redoviti menstrualni ciklus, promovirajući menstruaciju i opuštanje maternice.
sastojci
- 1 žličica sušenog bilja;
- 1 šalicu kipuće vode.
Način pripreme
Stavite sušenu biljku u čašu s kipućom vodom i pustite da stoji 10 minuta. Zatim ko, pusti ga da pijem i pijem 2 do 3 puta dnevno. Ovaj čaj može se koristiti između 2 i 3 mjeseca, sve dok ciklus bude redovitiji. Međutim, ne smiju ih koristiti trudnice ili žene s poviješću karcinoma dojke.
3. Divlji jam čaj
Divlja jama, također poznata kao divlja jama, je ljekovita biljka koja se tradicionalno koristi za ublažavanje simptoma menopauze. Međutim, jer sadrži supstancu koja ima sličan učinak na estrogen, može pomoći u reguliranju menstrualnog ciklusa, osobito kada je ciklus nepravilan zbog neravnoteže nivoa tog hormona u tijelu.
sastojci
- 1 čajnu žličicu divljih jamsavskih rizoma
- 2 šalice vode
Način pripreme
Stavite korijene zajedno s vodom da kuhate u tavi oko 20 minuta, zatim filtrirajte čaj i pijete 2 do 3 šalice dnevno. Ovaj čaj ne smije se progutati tijekom trudnoće jer stimulira kontrakciju maternice.
4. Čaj od cimeta
Cimet je izvrstan kućni lijek za regulaciju menstrualnog ciklusa, jer potiče kontrakciju maternice, preferirajući menstruaciju.
sastojci
- 1 štapić cimet;
- 1 šalicu kipuće vode;
- 1 litre crnog vina.
Način pripreme
Dodajte cimet štapić u tavi s kipućom vodom i pirjati 5 minuta. Zatim skuhajte i dodajte crno vino, miješajte dok ne počne kuhati i zadržati na peći još 5 minuta. Držite ovaj sirup u tamnoj boji stakla na hladnom, suhom mjestu.
Uzmite 200 ml ovog kućnog lijeka svaki dan i prestanite ga koristiti prvog dana svog razdoblja. Nastavi da se ponovi pet dana prije datuma kada je prošli mjesec zaustavio gutanje, to jest pet dana prije prvog dana menstruacije prethodnog mjeseca.
5. Infuzija peršina
Salsa, uz uporabu u kuhanju, također se može koristiti kao lijek za kućanstvo zbog svojih svojstava i može se koristiti za regulaciju menstrualnog ciklusa jer je u stanju stimulirati menstruaciju.
sastojci
- 10 grama listova peršina;
- 1 litru kipuće vode.
Način pripreme
Da biste napravili infuziju, stavite listove peršina u kipuću vodu i pustite da stoji oko 10 minuta. Tada biste trebali napiti i piti 3 šalice dnevno, po mogućnosti prije jela.
