Dijete već može početi spavati sami u svojoj spavaćoj sobi kad počinje spavati cijelu noć ili kada počne sestrirati samo svaka 4 sata, tako da majka samo morati ustati i otići u dječju sobu samo jednom noći.
Bebe bi trebale spavati u roditeljskoj sobi barem do 4 mjeseca od sigurnosnih razloga. Ako je misao pogodnost majci, zbog dojenja, rok bi trebao biti kada završi 9 ili 10 mjeseci, jer nakon tog vremena dijete može biti čudno ostati u svojoj sobi i imati više poteškoća s zaspati.
Važno je zapamtiti da beba do 2 godine starosti nikada ne smije spavati na trbuhu jer postoji veliki rizik od gušenja. Najbolje je uvijek staviti dijete koje leži na trbuhu.
Kako bi osigurala roditelje, ono što se može učiniti jest staviti "elektronsku bebu" u sobu, pored bebe, slušati i vidjeti je li sve u redu s bebom, bez ulaska u sobu.
Kako beba zaspati sama u krevetiću
Poučavati bebu da zaspati sama u krevetiću roditelji mogu:
- Stavljanje djeteta u krevetić još je budno: U ovom trenutku beba treba biti mirna, tiha i pospana, zloglasno beba koja nije u ovom stanju neće zaspati sama na mirnoj i mirnoj razini.
- Preferiraju kolijevku koja ljulja: Kolijevci koji stoje od jedne do druge strane pogoduju dječjem snu i mogu se koristiti od prvog tjedna života. Bez previše podražaja u spavaćoj sobi, odabirom svjetlosnih zidova, bez mnogo igračaka ili šarenih ukrasa, također će pomoći bebi da preuzme snono. Stavljanje niske, monotone pjesme poput klasične glazbe ili zvuka 'maternice' uvelike pomaže djetetu da spava sama.
- Odrasla osoba treba ostati u sobi: Kada majka ostane u dječjoj sobi i stavlja je u krevetić za spavanje, trebala bi imati vrlo tiho okruženje, bez jako jakog svjetla. Boravak u spavaćoj sobi preklapanjem bebe odjeće i šaputanja uspavanke može pomoći bebi da zaspi bez da bude u krilu. Odrasla osoba bi trebala ostati u sobi dok ne budu sigurni da dijete spava. S vremenom će postati sve lakše da zaspi na taj način.
Međutim, postoje djeca i djeca koja trebaju pažnju i toplinu svojih roditelja, a vole spavati na krilu, stolcu za ljuljanje ili kad roditelji šeću po sobi, pakirajući. Svako dijete je na neki način, a roditelji trebaju biti pažljivi prema potrebama djeteta radi njihove sigurnosti i zdravog rasta.
Provjerite još 6 koraka kako biste naučili bebu da spava sama u krevetiću
Kad bi dijete trebalo preseliti u svoju sobu
Dijete može spavati u sobi za roditelje dok ne smatra potrebnim, bilo zbog praktičnosti jer se dijete često diže noću ili, primjerice, jer beba nema mjesta za njega. Nije preporučljivo imati više od 2 odrasle osobe u dječjoj sobi, tako da u slučaju kuće sa samo 1 sobom i 2 ili više djece treba razmotriti mogućnost veće kuće gdje će biti više prostora.
Kada dijete cijelu noć spava ili se samo jednom usred noći budi, a roditelji su već primijetili da se to dogodilo barem jedan puni mjesec. Dijete možete proći u svoju sobu tako da može spavati sam. Dijete također može spavati u svojoj sobi čim stigne iz porodničke bolnice, no u prvim mjesecima života normalno je da se dijete često čuje noću, sestrira ili zato što se boji. Roditelji bi trebali ići vidjeti svoju bebu svaki put kad se probudi, što može biti naporno, pa se ne preporuča da beba uvijek spava u svojoj sobi od prvog tjedna života.
Zašto ne dopustite da dijete plače
Crying je primitivni oblik komunikacije, a beba plače kada je gladan, hladno, vruće, uznemiren, bolesan, boji se ili treba druženje, a roditelj obično preferira. Kad beba plače, zna da poziva pozornost i da mu je nešto potrebno, da ne zna uvijek što je to, ali ima pojma da će se pojaviti plač odrasle osobe.
Stoga se ne preporuča ostaviti dijete koje plače više od 5 minuta jer se mogu pojaviti važne promjene mozga i zato što to ugrožava djetetov pojam sigurnosti. Bebe koje plakaju kada se ubrajaju prije, postaju tiše i emocionalno sigurnije tijekom života.
