ŠTO JESTI PRIJE TRENINGA - DIJETA I PREHRANA

Što jesti prije treninga



Izbor Urednika
Sok od jabuka za masnu kosu
Sok od jabuka za masnu kosu
Proteini, ugljikohidrati i masti igraju važnu ulogu prije tjelesne aktivnosti jer daju energiju potrebnu za trening i potiču oporavak mišića. Znajte što jesti prije treninga