Fizička terapija za Parkinsonovu bolest ima važnu ulogu u liječenju bolesti, jer pruža poboljšanje općeg fizikalnog stanja pacijenta, a glavni cilj je obnova ili održavanje funkcije i poticaj da samostalno obavljaju djelatnost svakodnevnog života, čime se daje više kvalitete života.
Međutim, to ne isključuje potrebu za uzimanjem lijekova koje je naznačio geriatrician ili neurologist, što je samo način da dopuni liječenje. Saznajte više o liječenju Parkinsonove bolesti.
Ciljevi fizioterapije za Parkinsonovu bolest
Fizioterapeut bi trebao djelovati što je prije moguće kroz plan liječenja, gdje su istaknuti sljedeći ciljevi:
- Smanjenje funkcionalnih ograničenja uzrokovanih krutostima, sporim pokretima i posturalnim promjenama;
- Održavanje ili povećanje raspona pokreta koji sprečava kontrakture i deformacije;
- Poboljšanje ravnoteže, hoda i koordinacije;
- Povećana sposobnost pluća i opća fizička otpornost;
- Prevencija padova;
- Poticanje samozaštite.
Važno je da je cijela obitelj uključena u liječenje Parkinsonove bolesti, tako da se aktivnosti potiču i kod kuće, jer dulji period odmora može ugroziti ciljeve.
Fizioterapijske vježbe za Parkinsonovu bolest
Vježbe se trebaju propisati nakon procjene pacijenata, gdje će se uspostaviti kratki, srednji i dugoročni ciljevi. Vrste vježbi koje se najčešće koriste su:
- Tehnike opuštanja : trebalo bi se izvesti početkom sedmice kako bi se smanjile ukočenost, tremor i anksioznost, kroz ritmičke aktivnosti, što uključuje, primjerice, sporu i pažljivu ravnotežu prtljažnika i udova.
- Izbacivanje : preferira se sam pojedinac uz pomoć fizioterapeuta, uključujući proteže za ruke, torzo, skapularno / prsni pojas i noge;
- Aktivne vježbe i mišićna ojačanja : treba se provesti uglavnom sjedeći ili stojeći, kretanjem rukama i nogama, rotacijama prtljažnika, sposobnim da se koriste štapići, elastici, kuglice i svjetlosni utezi;
- Treniranje ravnoteže i koordinacije : to se provodi kroz aktivnosti sjedenja i stoje, rotiraju prtljažnik u sjedi i stojeći položaji, nagib tijela, pomicanje vježbi i pri različitim brzinama, grabbing objekata i odijevanje;
- Vježbe u položaju: uvijek treba izvoditi u potrazi za produžetkom debla i ispred zrcala kako bi pojedinac bio svjestan ispravnog držanja;
- Vježbe dišnog sustava : orijentirano je na vrijeme disanja pomoću štapa za ruke, uporabe disanja kroz dijafragmu i veće respiratorne kontrole;
- Mimske vježbe lica : poticanje pokreta otvaranja i zatvaranja usta, nasmijana, namrštenja, kljuna, otvaranja i zatvaranja očiju, pušenja slame ili zviždanja i puno žvakanja hrane;
- Trening hodanja : čovjek mora pokušati ispraviti i izbjeći hod povučen kroz postizanje većih koraka, povećanje pokreta prtljažnika i ruku. Možete napraviti oznake na tlu, hodati po preprekama, vježbati hodati naprijed, unatrag i bočno;
- Grupne vježbe : pomažu u izbjegavanju tuga, izolacije i depresije, donoseći više poticaja kroz međusobno poticanje i opće dobro. Može se koristiti ples i glazba;
- Hidroterapija : Vježbe u vodi su vrlo korisne jer pomažu smanjiti krutost na prikladnoj temperaturi, što olakšava kretanje, hodanje i promjene u položaju;
- Trening transfera : U naprednijoj fazi, mora se usmjeriti ispravan način kretanja u krevetu, leći i ustati, otići na stolac i otići u kupaonicu.
Fizioterapija će općenito biti potrebna za cijeli život, tako da su atraktivnija sesija, veća pacijentova predanost i zanimanje, a što bolji rezultati.
