Za borbu protiv znakova starenja lica uklanjanjem progiba, bora i fine linije možete se posvetiti korištenju krema protiv bora i uzimanja dodataka kolagena od 30 godina.
Međutim, postoji niz estetskih tretmana koji povećavaju oksigenaciju kože, čime se kreme prodiru dublje i povećavaju proizvodnju kolagena, koja su vlakna koja podupiru kožu. Tako su glavni tretmani dostupni kako bi se sagging lice su:
1. Izvršite estetsku terapiju
Liječenje koje fizioterapeut može izvesti u estetskim klinikama, kako bi se poboljšala tekstura i čvrstoća kože, završavajući s opadanjem, su:
- Radiofrekvencija : postupak koji koristi malu opremu koja klizi niz lice koja stvara toplinu kako bi stimulirala proizvodnju kolagena u koži i poboljšala njegov ton;
- Karbiditerapija : izrađena je primjenom malih injekcija koje sadrže CO2, kako bi stimulirala oksigenaciju i eliminaciju toksina kroz kožu, čineći ga više pomlađenom i čvršćom;
- Kemijski piling : to je učinjeno s primjenom kiselina na licu, koje uklanjaju najskuplji i prosječni sloj kože, potičući proizvodnju novog, čvrstog i otpornog sloja koji potpuno uklanja mrlje lica, akne ožiljaka, brazda i linija izražavanja;
- Mesolift ili mezoterapija: napravljena od višestrukih mikroinjekcija s tjelesnim pomlađivanjem na koži lica i vrata, kao što su vitamini A, E, C, B ili K i hijaluronska kiselina, koja vlaže i regenerira kožu, smanjujući opadanje;
- Laserski ili pulsirajući svjetlost : to su postupci koji se obavljaju pomoću uređaja koji emitira svjetlost i toplinu, kao način poboljšanja teksture kože i uklanjanja bora, neodređenih boja i znakova;
- Mikro-iritacija s Derma Rollerom : za stimulaciju proizvodnje kolagena koristi se mali uređaj napunjen mikroneedulama koji slažu niz lice, čineći male rupe. Cilj je ozlijediti kožu tako da sami tijelo, kada liječi regeneraciju kože, stvara novi, čvršći sloj.
- Itoforeza: To je tretman koji se sastoji od postavljanja male ploče izravno na bore koje želite ukloniti, koji sadrže tvari poput hijaluronske kiseline, heksosamina ili alkalne fosfataze, na primjer za promicanje penetracije tih supstanci na dublji način kako bi se povećala proizvodnja novih kolagene stanice koje podupiru kožu, eliminiraju bore koje se liječi;
- Mikročna struja: poboljšanje prehrane i oksigenacije kože, ima revitalizacijski učinak i stimulira fibroblaste kako bi se proizvodilo više kolagena u većoj količini i bolju kvalitetu;
- Ruska struja: male elektrode stavljene na lice koje vode do povećane cirkulacije krvi i tonusa mišića, borbe protiv progib i bora;
- Laser HeNe emitira zrake svjetlosti koje potiču povećanje kolagenih vlakana na mjestima gdje se primjenjuje.
Ti tretmani postižu izvrsne rezultate, ali se moraju provoditi kao oblik liječenja, uvijek na dva tjedna ili mjesečnom razdoblju, s razdobljima održavanja kako bi se rezultati mogli održavati tijekom vremena, izbjegavajući potrebu da se pribjegnu drugim tretmanima kao što su Botox ili čak plastična operacija.
Ovi estetički tretmani mogu se početi izvoditi od pojave prvih bora, oko 30-35 godina i ne isključuju potrebu za korištenjem kreme protiv bora i bogate prehrane kolagena.
2. Jesti više kolagena i antioksidansa
Da biste uklonili progib lica i drugih mjesta na tijelu, važno je jesti hranu bogatu aminokiselinama i kolagenom pronađenim u mesu, jaja, mlijeku, žitaricama i agrumima poput naranče, limuna, kivija, mandarina. Kolagen se također može nadopuniti konzumiranjem kapsula za dnevnu upotrebu kupljenu u trgovinama prirodnim dobrima. Saznajte kako poduzeti hidrolizirani kolagen, koji ponovno potvrđuje kožu iznutra prema van.
Antioksidativna hrana također je vrlo važna za održavanje kože. Najbolji antioksidansi su prisutni u voću, povrću, kao što su kupus, mrkva, repa, rajčica i chia sjemenke i laneno sjeme.
Osim toga, vrlo je važno da tijelo bude dobro hidrirano, jer voda poboljšava cirkulaciju, uklanja toksine i otekline, a također obnavlja proizvodnju kolagena iz kože, što je neophodno da drugi tretmani imaju dobar učinak. Zeleni čaj je izvrsna opcija koja pomaže u sprečavanju starenja kože, smanjujući šanse da se probijaju i mogu se konzumirati svakodnevno.
3. Gimnastika lica
Mišići lica su umetnuti u kožu i tako facial gimnastika je sjajan način za borbu protiv bora, fine linije i podići kapke i obrve, naravno. Vježbe bi trebale biti izvedene okrenute prema ogledalu, a ruka se može koristiti kao način da se više otpora i poteškoća pri vježbanju. Ovaj ručni otpor može se koristiti naizmjenično, istodobno ili dijagonalno, ali fizioterapeut mora naučiti, uzimajući u obzir individualne potrebe svake osobe. Evo nekoliko primjera praktične i lagane gimnastike lica za izoštravanje lica i smanjenje opadanja.
4. kreme za lice
Najbolje kreme protiv bora temelje se na hijaluronskoj kiselini, DMAE, kolagenu, resveratrolu, vitaminu C i vitaminu E jer imaju antioksidans i učvršćivanje jer stimulira stvaranje kolagena i elastina koji daju čvrstoću i podršku koži.
Ove kreme se nalaze spremne u ljekarni ili se liječe receptom dermatologa ili fizioterapeuta, a mogu se koristiti za smanjenje ili za sprečavanje progibanja lica kada se pojave linije izraza. Može ih se koristiti noću ili po danu, zajedno sa suncem za lice.
5. Plastična kirurgija
Kao posljednje sredstvo, još uvijek postoji plastična operacija nazvana "facelift", koja uklanja bore i uklanja višak masnoća s lica, dajući mu mladenački izgled. Saznajte više o indikacijama dizanja lica, cijenama i oporavku. Još jedna opcija za plastičnu operaciju je blefaroplastika, koja podiže kapke i pomaže u jednostavnijem poboljšanju izgleda osobe. Međutim, za održavanje rezultata dobivenih plastičnom kirurgijom potrebno je nastaviti koristiti kreme protiv bora, konzumirati hidrolizirani kolagen i koristiti kozmetičke tretmane.
