KAKO OSLOBODITI ENDORFINE DA BUDU SRETNI - BLAGOSTANJE

7 načina za oslobađanje hormona od sreće



Izbor Urednika
Kako pravilno vagati kako biste znali gubite li težinu
Kako pravilno vagati kako biste znali gubite li težinu
Biti sretni povećava samopoštovanje, jača imunološki sustav, protivi starenju i čak smanjuje stres. Sreća je povezana s hormonom koji se naziva endorfin koji proizvodi hipofiza i širi se kroz cijelo tijelo kroz krv i tako endorfin poznat kao sreća hormona. Postoji nekoliko načina za oslobađanje endorfina u krvotok, povećavajući vaše šanse da se osjećate sretnim. Ovaj hormon s