Guaraná je ljekovita biljka obitelji Sapindánceas, također poznata kao Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva ili Guaranaína, široko korišten kao kućni lijek za nedostatak energije, prekomjerno umor i nedostatak apetita.
Guarana je vrlo uobičajena biljka u Amazoni, a plodovi se često koriste diljem brazilskog teritorija kako bi napravili sokove ili pomiješani s drugim namirnicama kako bi se povećala razina energije.
Znanstveni naziv Guarana je Paullinia cupana i može se kupiti u trgovinama prirodnih proizvoda, drogerijama, slobodnim tržištima i nekim tržištima, u njihovom prirodnom obliku, prahu ili voću.
Za što se koristi Guarana?
Guarana pomaže kod liječenja glavobolje, depresije, tjelesnog i mentalnog umora, proljeva, bolova u mišićima, stresa, seksualne nemoći, bolova u trbuhu i zatvora.
Svojstva Guarane
Guaranina svojstva uključuju njegov apetit, poticajni, energetski, tonik, poticajni, analgetski, antidiarrhealni i astringentni učinak.
Kako koristiti Guaranu
Korišteni dijelovi Guarane su njihovo sjeme ili plodovi u obliku praha kako bi na primjer napravili čajeve ili sokove.
- Guarana čaj za umor: razrijedite 4 žličice guarane u 500 ml kipuće vode i pustite da stoji 15 minuta. Pijte 2 do 3 šalice dnevno.
Osim toga, Guarana se također može prodati kao kapsule, koje treba uzimati na liječnički savjet.
Guarane nuspojave
Nuspojave Guarane uključuju bol u trbuhu, mučnina, glavobolja, trese, trese ili nesanica kada se konzumira u višku.
Kontraindikacije Guarane
Guarana je kontraindicirana za trudnice, dojilje i pacijente s srčanim tegobama, bolestima bubrega, hiperfunkcijom hipofize ili psihološkim poremećajima kao što su anksioznost ili panika.
Açaí je također široko korišten zajedno s guaranom, bogatim antioksidansima i sprečavanjem bolesti kao što je rak, pa pogledajte sve prednosti açaí.
