VJEŽBE AEROBIKA U VODI ZA TRUDNICE - TRUDNOĆA
Glavni / trudnoća / 2018

Vodene vježbe za trudnice



Izbor Urednika
Prednosti Sucupira za artritis i artritis
Prednosti Sucupira za artritis i artritis
Neke vježbe aerobika u vodi za trudnice uključuju hodanje, trčanje, podizanje koljena ili udaranje nogama, uvijek držanje tijela unutar vode i može biti učinjeno od strane većine trudnica. Aerobik u vodi, u većini slučajeva, označen je nakon 3 mjeseca trudnoće, što je razdoblje u kojem se rizik pobačaja smanjuje i može se normalno prakticirati do kraja gestacije, ali prije početka vježbanja aerobika u vodi trebali se posavjetovati s opstetrom. Trudnica bi tr