Soka od đumbira i ananasa izvrstan je način za poticanje metabolizma i spaljivanje dodatnih masti, jer ima antioksidativna i protuupalna svojstva koja pomažu eliminirati toksine.
Druga mogućnost za izradu ovog soka je miješanje đumbira s drugim voćem, primjerice narančinom ili limunom, ovisno o preferenciji svakog od njih.
sastojci
- 5 g đumbir
- 5 g metvice
- 1 ananasa
- 1 žlica limuna
- 1 litru vode
Način pripreme
Peel ananasa, izrezati u male kocke i slomiti uz đumbir i metvicu. Zatim dodajte sve sastojke u miješalici i tuku dok ne dobijete dosljednost koju želite. Pijte do 2 čaše soka dnevno.
Pogledajte druge prirodne načine za ubrzavanje metabolizma:
- Zeleni čaj povećava metabolizam i pomaže vam da izgubite težinu
- 7 Hrana koja ubrzava metabolizam
