Ovaj desertni recept dobar je za dijabetes jer nema šećera i ima ananas, što je preporučeno voće u dijabetesu jer ima malo ugljikohidrata.
Osim toga, recept ima malo kalorija i stoga se može dodati u dijetama da izgube težinu kada je u pitanju pojesti nešto iz režima, na primjer
Iako ovaj desert nema puno šećera, ne smije se svakodnevno konzumirati, jer ima malo masnoća koja može dovesti do uništenja prehrane, ako se koristi mnogo puta.
Dijabetska ananasa Delicious Recept
Tjestenina Sastojci:
- 4 jaja
- 4 žlice pšeničnog brašna
- 1 žličica praha za pecivo
- 1 žličicu ekstrakta vanilije
Sastojci punjenja:
- 300 g sjeckanog ananasa
- 4 omotnice ili žlice sladila Stevia
- ½ čajna žličica mljevenog cimeta
Kreme Sastojci:
- 100 g svježe ricotte
- ½ šalice obrano mlijeko
- 6 omotnica ili žlice sladila Stevia
- 1 čajnu žličicu masnoća cimeta
Način pripreme
Da biste napravili tijesto: Namjestite bijele boje u čvrsto snijeg. Dodajte dragulje. Dodajte brašno, prašak za pecivo i vaniliju. Stavite u zdjelu za pečenje, podmazanu i napasanu, i stavite u zagrijanu pećnicu 20 minuta. Otpustite, pustite da se ohladi i izrezati u kocke.
Za punjenje: u tavi, stavite ananas na vatru i kuhajte dok se ne osušite. Ukloniti iz topline, dodati zaslađivač, cimet i dobro izmiješati.
Za kremu: prelijte ricotta u sito i pomiješajte s mlijekom, zaslađivačem i cimetom.
Na pladnju napravite izmjenjive slojeve tijesta, punjenja i kreme i spremite ih u hladnjak. Čak možete dodati nekoliko vrela čokolade od rastresene čokolade na vrhu.
Pogledajte ostale receptore niskog šećera:
- Rebak od palačinke s Amarantom za dijabetes
- Recept zobene kaše za dijabetes